美味しいもの 太らないためのおやつとお酒
私の体は性格は分かりやすく仕事が忙しくなると食生活がおろそかになり食べる量も減るので体重も減ります。逆に仕事もほどほどで余裕があるときはついつい食べ過ぎてしまうを繰り返すので1年の体重増減は3kg。運動していないので筋力が落ちているぶん太っ...
コスメ・ボディケア
美味しいもの 
お買い物 目元用化粧水がきいてる！ お買い物マラソン 2〜10店舗目
前回のお買い物マラソンで購入したオーブスの目元用化粧水『ツーアイゾーン』『水』だけなのに潤いを与えてくれてメイクの上からも使えるので会社で目元をリフレッシュさせるのに良いと思ってプチプラだし、今の肌の状態に満足しているのであんまり期待してい...
コスメ・ボディケア 体のかゆみふたたび・・・ 化粧水で対策
今年の冬は体のひどい乾燥に悩まされました。化繊の肌着が乾燥の原因ぽいのでヒートテックをやめてウールとシルクの肌着に変えてお風呂上がりはしっかり保湿してたら一時期落ち着いていました。 ブラは一気に変えられなかったんでウールとシルクの肌着の上か...
コスメ・ボディケア 頭皮対策 シャンプーを変えて1ヶ月
今年の冬はものすごい体の乾燥に悩まされましたがインナーをウール＆シルクに変えたらかゆみが落ち着きました。少しかゆい部分が残っていますが保湿や身につけるものってホントに大事だ。 オーブスの頭皮用化粧水を使って3ヶ月半 体が乾燥していれば当然頭...
コスメ・ボディケア 自然素材のインナーって体にやさしいんだなー
またもや、乾燥で体がかゆい話。もうホント切実なんですよー。去年の11月から悩まされていてお風呂上がりにちょっと保湿しただけではまったく改善せず、悪化の一途。かきむしってしまったので1月中旬くらいから全身がかさぶただらけ。。。原因は2日に1回...
ファッション Joshua Ellisでもチクチクしてしまった。。。 届いたブラは最高！
今日も体がかゆい話。。。1月のセールでゲットしたJoshua Ellis。寒い日はカナダグースなのでなかなか出番がなかったんだけど昨日は久しぶりの銀座。オシャレしたくて久しぶりにJoshua Ellis。あったかくて、なめらかな生地。でも、...
コスメ・ボディケア 雨の３連休最終日の銀座でお買い物・・・
３連休最後の日曜日は久しぶりの美容院。美容院は銀座なのでオシャレをして張り切ってお出かけ。最初に白髪を染めてもらいましたがいつもと同じなのにちょっと沁みました。。。体が乾燥しているので頭皮も乾燥ケアをしてるんですが乾燥なのかな？ 肌のゆらぎ...
コスメ・ボディケア 温活で免疫力あげた〜い！
今からだいたい６０年前。日本人の平熱は36.９°それが2008年は大人の平熱は36.１°原因は・体を動かさないライフスタイルで筋肉が減少・冷暖房の普及で体温調節機能の低下快適な生活を送るようになったことで低体温を招き、体が不調になるとはなん...
コスメ・ボディケア 1日中気になるくらいなら。フジコdekoシャドウ
ここ2ヶ月週の半分くらい出社してますがそれまでずっとテレワーク。外出も控えていたし、マスクだし。すっかり自分を磨くことを怠り。。。鏡もろくに見ない日も多かった。去年の秋緊急事態宣言が解除されてから出かけたり、友人と食事したりして気になりはじ...
コスメ・ボディケア 乾燥のかゆみがついに頭皮まで。。。
去年の3月から皮膚のトラブルつづき。最初は頭皮。プツプツがいっぱいできて美容院でいつもと同じ白髪染めが頭皮に剣山を刺されたような痛みで辛かったなー。夏から秋にかけて顔に。。。ニキビのような赤い大きい吹き出物がいっぱいできちゃってほんとにテレ...
美味しいもの 今年の冬はしもやけなし。しょうが？ 靴下のおかげ？
ここ数年、足の指のしもやけに悩まされてました。。。場所は決まっていて左の人差し指、中指、薬指歩いているときにその3本指はほとんど動いてないんでしょう。。。 しょうが湯 またしもやけになったらイヤだなと思って去年 AKOMEYA で見つけた「...
コスメ・ボディケア せっかくの新しいブラジャーがー。。。
昨日の記事、出社前に急いで書いてろくに見直しもせずに投稿したら誤字脱字そして説明不足も多くて大反省。おうちに帰ってから、急いで修正しました。 新しいノンワイヤーブラジャー ずーっとテレワークだったのでおうちでは楽ちんなブラトップばかり。でも...
コスメ・ボディケア 50代、美髪を目指して始めた2つのこと
先月、急に髪の毛がゴワッゴワになってしまい加齢のせいかと思ってとっても焦ったんだけどゴワゴワになったのは湯の花が入っている入浴剤が原因でした・・・ 洗い流さないトリートメント カミミスト でも、その時は加齢のせいだと思っていたのであわてて購...
コスメ・ボディケア 谷中お散歩とお気に入りの銭湯で髪のゴワゴワ解消のワケは。
最後に歯医者さんに行ってから１０ヶ月くらい12月に入って歯が痛むことがあり昨日は定期検診に行ってきました。一時期随分と歯医者に通いました。同じ思いをしたくないので自費のメンテナンスでちょっと豪華な内容。検査はもちろん・エナメルトリートメント...
コスメ・ボディケア 生え際のちょこっと白髪をリタッチ
コロナ禍で美容院に行く間隔がちょっと長くなりました。以前は1.5ヶ月に一度だったのですがずっとテレワークしてたんで2ヶ月に1度にしてたんですが11月から週の半分出社になり、大慌て。次の美容院の予約が今週末なので生え際に白髪がチラホラこんにち...
コスメ・ボディケア 50代、たるみに効果があった。美顔器とファンデ
おうちにこもりきりだとお化粧をほぼしなくなりました。人に会わないし、出かける時はマスク。おひとりぐらしなので会話もないし。そらー。お肌もたるみますわっ！！緊急事態宣言が解除されて外に出かける機会が多くなると自然と外見に気を配るようになりあわ...