2月 食欲がどうにも止まらなくなってしまって
お菓子をお腹いっぱい食べて
飲みやすいチューハイは止まらなくて。。。
当然太ります
自分では超えちゃいけないボーダーラインを軽々超えてしまって
焦ってダイエット開始
お菓子とお酒を控えめにして1ヶ月
結果は出ないと思っていたところに
東北に住む母が東京にやってきました
母の生活は規則正しく、食生活は質素
夜ごはんは野菜中心になり
夜ごはんのあとのおやつは、母が間食を控えているので
自然と控えるようになったんです
母が東京にきて2週間
その前からおやつとお酒を控えていたこともあって
体重が元に戻りました!!
母の食事でいいことはもう一つあって塩分が少なめなこと
最初はお味噌汁がうすいなと思ったけど
人間何事も慣れるもんです!!
最近は焼いた油揚げもそのままが美味しいし
ほんの少しの塩で味付けした野菜が美味しい
野菜多めで塩分控えめの食事続けようと思っています
GWは10連休
母がいるので都内をあちこち出かける予定
お出かけとなるとまた洋服が欲しくなっちゃう〜
ゴールド、シルバーのバッグ メッシュで軽やか!
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シアー感のあるワンピース
キチンと見えて楽ちん、涼しげ
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母が来て2週間
いつもの生活にさざなみが立っているような感じ
イライラしてしまったり
イライラをぶつけたことに落ち込んだりしてます
人と一緒に生活するって大変なことですね!
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2024/04/ハルの横顔-700x933.jpg)
ハルのおやつとごはん
母があげるようになったので、すっかり懐いちゃってます
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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