コスメ・ボディケア３にゃんと暮らすおひとりぐらしのあったかグッズ
暖かくしていても背中がゾクゾクしてたくさん食べてよく眠らないと風邪ひきそうってことが今年はよくありますが３ニャンのお世話があるので風邪なんてひいてられない！靴下嫌いが愛用するウールの靴下40代後半から肌が直接触れる場所が化繊負けするようにな...
コスメ・ボディケア
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コスメ・ボディケア歯ブラシ変えたら歯科衛生士に褒められるようになりました。オススメオーラルグッズ
頭痛やすり傷はほっといても治りますがほっといても治らないのは歯わかっていても忙しかったり、行くのが億劫で長らく歯医者から遠ざかっていた４０代まで久しぶりの歯医者で頑固な歯石がたくさんついてると言われてキレイにするまで相当歯医者に通いました・...
コスメ・ボディケア【人気なのが納得】3COISのメイクブラシクリーナー
3COINS１００均よりちょっといいもの売っていてショップに通りがかったときにちょっと覗いてみるかというのが昔のイメージでしたがさいきんは欲しいものがあるから3COINSへ行くという感じ１足お試しで買った3COINSの5本指ヨガソックス見た...
美味しいもの苦手なヨーグルト『湯田ヨーグルト』なら高級だけど続けられそう
子供のころ一緒に住んでいたおじいちゃん、おばあちゃんはなぜいつもTVで健康番組を見てるんだろうと不思議でしたが５０代半ばのわたし、気づけばよく健康番組見ています😅健康で長生きしたいというよりふだんの不調を抑えたいって感じかなぁ子供の頃からお...
コスメ・ボディケア寒くなると手放せない無印良品のレギンスは、コスパよく着心地いい
東京も街路樹が紅葉して落ち葉がたくさんキレイだけど、これから冬に向かう兆しなのでちょっと憂鬱年々寒さに弱くなっているもの理由の一つかな？寒くなると欠かせない無印良品のストレッチリブ編みレギンスそんな寒がりのわたしが寒くなりはじめた10月中旬...
コスメ・ボディケア【美顔器 セルキュア】なんで使ってなかったと後悔。頭皮用アタッチメントの効果がすごい！
スポーツジム通い続いています入会のきっかけは姿勢の悪さとひどい肩こりを解消したかったから通いはじめて1年ちょっと。腹筋に縦線が！！半年ぶりに会った母に歩く姿勢がいいと褒められました５０代半ばでも少しずつ運動を積み重ねれば結果が出るんですね肩...
コスメ・ボディケア風邪の引きはじめに頼るもの。銀座で買った魔除けグッズ？
おとといの夜背中がスースーして寝てるときもちょっと寒いと思いながら寝て目覚めた朝元気だし、食欲もあるけど着込んでも着込んでも寒気が🥶熱があるのかと測ってみたら35℃台で平熱よりだいぶ低い・・・月に1度の出社日だったんですがテレワークに切り替...
コスメ・ボディケアスポーツジムでストレス解消。体力と筋力もついてきた！
ひどい肩こりと慢性疲労を解消したくてスポーツジムに通いはじめて1年半最初は正しい筋トレをしたくてパーソナルトレーニングをお願いしましたが筋トレのマシンはつまらなくて、キツイ😓だから最近の運動はグループレッスンのみ平日の夜は軽めのピラティスや...
コスメ・ボディケア秋の乾燥に負けない。50代のシンプルうるおいスキンケア
秋って過ごしやすいですね〜日差しはあってもカラッとしていて歩きやすい！しかし喜んでばかりはいられません。秋になってから気になるのが肌の乾燥・・・とくに手の甲の乾燥が気になってます全身つかえるシリカ水で肌がしっとり数年前有楽町の北海道アンテナ...
北欧インテリア【新宿伊勢丹】 ミナペルホネンイベントとビューティアポセカリー
1ヶ月滞在中の母と新宿に映画「国宝」を観ました映画を観て、伊勢丹会館でランチしたあとは楽しみにしていた新宿伊勢丹へ新宿伊勢丹 Daily Beauty -minä perhonen-なにを楽しみにしていたかというとミナペルホネンのイベントが...
コスメ・ボディケア美容院迷子卒業。特許取得のエンジェリックケアとステップボーンカットに大満足
7月中旬に初めての美容院でステップボーンカットという小顔カットをしていただきました。美容院での仕上げがブローと手ぐしだけだったので翌日も同じ仕上がりが再現できました！！予約が取れず2ヶ月ちょっと空いてしまったんですがシルエットはそんなに崩れ...
コスメ・ボディケア血糖値対策ではじめたカカオ８５％チョコがおいしくて続けられそう。お買い物マラソンリスト作成中
高カカオチョコレートブームっていつだったかなぁ。腸内改善、抗酸化作用、血糖値を抑える効果など過去トライしたけどおいしくなくて続きませんでした・・・ここ最近、ごはんを食べたあとものすごい眠気に襲われますたぶん血糖値スパイクだろうなと思って高カ...
コスメ・ボディケア食いしばり対策のマウスピースが破けた・・・
歯の食いしばりで奥歯が削れてぺったんこになってる歯医者さんに指摘されて５年前から夜寝るときにマウスピースしています食いしばりっていいことないんですよね。肩こり・頭痛の原因になったり歯がすり減る歯周病のの悪化にもつながったりします顎関節症の原...
お買い物欲しいものは新宿伊勢丹にある！ ヴィーガンネイルと高級調味料をお持ち帰り
ついに！ 長かった夏が終わりました。朝晩のひんやり冷たい風が泣きたくなるほどうれしいこの夏は暑すぎて街でお買い物楽しめませんでした目的地まで最短のルートで行って、必要なモノを買ったら即帰るでしたが😅週末の土曜日、大好きな新宿伊勢丹へ！新宿伊...
お買い物あら？ 計算間違えてふるさと納税オーバーしちゃった・・・。 来年の申し込みに向けて！？
今年の10月からふるさと納税にポイントがつかなくなるのでふるさと納税の申し込みは9月までわたしはいつも駆け込み派でしたが、今年は計画的に早めに申し込み8月にほぼ申し込み完了。もう少し申し込みできるかもと計算してみたら・・・あれ😯 オーバーし...
コスメ・ボディケア首すじのこりに久しぶりのCBDスポーツバーム。
日曜日パーソナルトレーナーに30分ストレッチしていただきました首すじが痛かったので上半身中心。痛いけど気持ちよかった！！しかし翌月曜日はもみ返しなのか、好転反応なのか体のあちこちが痛くて、体がだるくって・・・以前だったらごろごろしてやり過ご...