コスメ・ボディケア【DAISO】 アイブロウペンシルで垢抜け眉になれる
年末年始の長いお休みが終わって仕事3日目でぐったり疲れてます・・・早く３連休来ないかなーＵＧ スリム スケッチ アイブロウペンシルジェーン・スーさんと堀井美香さんのポッドキャスト番組 OVER THE SUN２人の楽しいおしゃべりで元気にな...
コスメ・ボディケア
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コスメ・ボディケア冬休みから日常に戻すためにした２つのこと
長い冬休み運動不足にならないようジムに行き買い物もなるべく歩くようにしていましたがさすがに年末年始は行くところがなくておうちにこもって「孤独のグルメ」を見まくりました（笑）寝正月で美味しいもの食べて、たくさん飲もうと思ってたけど体を動かさな...
コスメ・ボディケア風邪がスッキリ治らないわけ。腹筋に線でやる気アップ！
風邪をひいたのは１ヶ月前やっと治ったと思ったんですが、またぶり返しそう風邪がぶり返しそうな原因の一つが床暖房の上での寝落ち人をダメにするソファ 寝落ちに気をつけて無印良品のビーズクッションはハル（猫）のベッドでしたが最近のお気に入りは「バリ...
コスメ・ボディケア５０代 攻めのスキンケアに変えて1年。お肌安定して潤ってます
若いときから敏感肌でひどいときは皮膚科通いだからシャンプーもスキンケアも敏感肌用を使っていたのに４０代後半ひどい肌荒れに悩まされたんですニキビのような真っ赤な吹き出物で顔一面ボッコボコ美容院のいつもの白髪染めは細い剣山で頭全体を刺されている...
コスメ・ボディケアサプリはじめて５日で美髪になっちゃった！？
５０代前半 都内でネコと暮らしてます若かりし頃の休日おうちで過ごすことはほとんどなかった。だけど今はなーにんも予定がなくて今日はなにをしようかなーって考えながらハル（ネコ）を愛でる週末がストレス解消になっていますおうちで静かに過ごすのが好き...
北欧の食器体の中から温める「しょうが温活」
東北出身なので寒さにはわりと強いほうマンションに住んでいるので真冬でも電気ストーブだけでOKでしたが・・・ハル（ネコ）は寒さに弱いようで、よく鼻水だしてるんですハルが1日のほとんどを過ごしているのが１３畳のリビングおひとりぐらしなので床暖房...
お買い物アンチエイジングを期待して！ 猫と同じサプリはじめました。
３週間滞在していた母が実家に帰りましたなかなか治らなかった咳だけの風邪もやっと治った！！久しぶりになんの予定もない週末土曜日は朝イチで買い出しに行って、そのあとスポーツジム音楽に合わせてバーベルをあげる全身運動45分日曜日はバーベルのグルー...
キッチン現代人に足りない『マグネシウム』をお手軽に「PR含む」。SS真っ先に欲しい半額商品
現代人に不足している言われる栄養ひとつマグネシウムマグネシウム不足の原因は欧米型の食生活がすすんだことやストレスやアルコールでマグネシウムの吸収されにくになるそうなんて書いていますがマグネシウムなんて気にしてたことなかったんですだけど、疲れ...
コスメ・ボディケア５０代だから意識したい。姿勢の美しさ
１週間前の週末小学６年生の姪の学校合唱祭に行ってきました小学校の下駄箱、木の机や椅子廊下に張り出された絵や習字の雰囲気がなつかしかった合唱祭は体育館で合唱の前と後、父兄の前を並んで歩いたんですが気になったのが小学生の姿勢横から見ると頭が肩よ...
ファッション美容院でのモヤモヤ継続中。 髪もファッションもこなれ感が大事
20年以上髪を切っていただいていた美容師さんが銀座から自宅近くの埼玉郊外へお店をうつったのが1年くらい前２回ほど足を運びましたが銀座のようにウィンドウショッピングはできないしうちからけっこう遠いので、美容院変えようと思って試行錯誤中３週間ほ...
コスメ・ボディケア冬のインナー お財布とお肌に優しい無印良品がオススメ。
今月末、母と一緒に旅行に行くので11月中旬から母が東京に滞在中今週の東京はぐっと冷え込み12月の寒さ母は寒くないようたくさん着込んでましたが火曜日から連日の頭痛でぐったりしています元々頭痛持ちなんですが今回のように毎日頭痛が起きることはない...
コスメ・ボディケア大人女性にオススメ！ ほんのり発色PHリップ
寒くなってくると気になるのが肌の乾燥気をつけていたのですが10月に耳の上が乾燥してかゆくなって皮がむけました・・・乾燥して皮がむけると痛痒いのでフェイスケアの後に残った化粧水や馬油で耳を保湿しながらマッサージマッサージすることで血行がよくな...
コスメ・ボディケア見るたびに小さくなる背中を見て実践したこと
今月末母と旅行に行く予定なので母が東京に滞在中です。７０代の母持病もなく、毎日の散歩は欠かしません半年に一度東京に遊びに来ると美術館や映画と歩き回り滅多に外食しないからとと毎日散歩がてらランチ巡りだけど、今回は電車に乗ってお出かけはなく近所...
コスメ・ボディケア鎖骨のリンパ流してみて
先月の季節の変わり目気温の乱高下が激しくて、体調の悪い日がちらほらありました。9月から通い始めているスポーツジムも今日は行きたくないって日はお休みしたり激しい運動をやめてホットヨガにしたりせっかく肩こりも解消したのに肩もガチガチの日の１時間...
コスメ・ボディケア盲点だった肌が乾燥する箇所
化粧品が肌になっていなかった時代は冬になると口周りや頬が乾燥して粉を吹いてることがありました３０代後半からスキンケアは肌に負担のないものに変えてしっかり保湿を心がけています。体は数年前にヒートテック着てたら乾燥で猛烈なかゆみに悩まされたので...
コスメ・ボディケア雨の日、風の強い日。 とかすだけで艶めく髪になるコーム
突然ですが髪の毛って年齢が出ますよねー。TVでよく芸能人の若い頃、今の比較写真が出てたりすると若いときは髪の毛が黒々していてフッサフサーそれが５０代、６０代になると全体的に髪のボリュームが減って見た目が老けて見えます私の場合白髪が気になって...