今年の冬はしもやけなし。しょうが? 靴下のおかげ?

ここ数年、足の指のしもやけに
悩まされてました。。。
場所は決まっていて
左の人差し指、中指、薬指
歩いているときに
その3本指はほとんど動いてないんでしょう。。。

しょうが湯

蒸ししょうが ミナペルホネン minaperhonen スープジャー

またしもやけになったらイヤだなと思って
去年 AKOMEYA で見つけた「蒸ししょうが」で
温活をはじめました〜。


蒸ししょうがは、加熱することで
ショウガオールに変化して
温め成分が生のものより33.3倍になるそう。


蒸ししょうがはパウダーなので
そのままお湯にとかして
おうちにいるときは
ミナペルホネンのスープジャーに入れています。
蒸ししょうがだけの味に飽きたので
最近さらにレモン果汁をたしています。
甘みは一切ないので最初は飲みにくいですが
慣れるとおいしくって、体もほかほか。

【レモン】
・ビタミンC → 美肌効果
・ポリフェノール → アンチエイジング効果
・クエン酸 → 冷え性改善効果

スープジャーはあまり使わないかもと思ったんだけど
何度もお湯を沸かす必要がなくて便利!!



minaperhonen tambourine thermo mug ミナペルホネン 水筒

会社に行くときは
スープジャーだと大きいので
タンバリンの細い水筒にしています。
スリムなのでバッグの中でも邪魔にならず
夕方まであったかい飲み物が飲めます。

FALKEの靴下

FALKE WALKIE

おうちで靴下はかないんです。
ぴたっと密着しているのが苦手で。。。
でも、FALKEのWALKIEは
ゆるく編まれているので通気性があって
足裏はいつもサラサラ。
なのに! ウール63%なのであったかい〜。
12月に買ったんですが毎日はいています。
もちろん!しもやけもなし!!


昨日のハルのおトイレは小2回、大1回。
お水もたくさん飲んでるようで
猫砂がずっしり。

Instagramでいろんなネコを見てますが
寒いせいか
病気で亡くなる子や
保護しても弱っていて亡くなる子が多くて
見ているととても気が滅入りますが

最近楽しみにしているのが
パリに住んでいる辻仁成さんのtwitter。
62歳にしてはじめて子犬を飼い始めて
辻さん視点、三四郎(ワンコ)視点の
それぞれで日記を書かれています。
長い日記なんですけど
作家さんの文章だから読みやすいです。



ちゃんと飼えるか?
お迎えするまでの不安な気持ちや
ペットグッズをたくさんたくさん買ったり
おうちにお迎えした時の喜び
反面戸惑ったことなど。。。
自分もハルをお迎えした時のことを
思い出しながら楽しく読んでいます。



最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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