40代後半、毎年緩やかに上昇していた
コレステロール値や血糖値を下げたくて
2年半前から毎日豆乳を飲んでいます。
トクホの豆乳を1年ほど飲んでいましたが
調製豆乳は飲みやすくするため砂糖が含まれているので
歯によくないと歯科衛生士さんにアドバイスされて
から無調整豆乳に変えました。
豆乳を毎日飲んでいるだけなのに
今年の健康診断はコレステロール値と中性脂肪が
C判定からB判定に下がったんです!
高たんぱくでカロリーが低く
イソフラボンやビタミンBやEが含まれていて
腸内環境も整えてくれる豆乳 これからも飲み続けたいです。
そんな豆乳
ブロガーさんの記事で「豆乳の日」で
marusanでお得に豆乳を買えるキャンペーンがあることを知り
期日が明日10/18(水)までだったのでイソイソ購入しました
マルサン 豆乳の日キャンペーン
![豆乳の日キャンペーン|マル直くん マルサンアイ](https://maruchoku.com/campaign/to_nyu202310/img/mv.jpg?1697542725461)
2セット以上購入で送料無料なので
3セット購入しました(笑)
【豆乳の日】おすすめコンプリートセット
【豆乳の日】しみ込む12本+濃厚おいしい無調整豆乳12本
【豆乳の日】濃厚おいしい無調整豆乳12本+濃厚おいしい無調整豆乳12本
ふふふ。おひとりぐらしなのにたんまり買ってしまった
豆乳は毎日飲むし、これから寒い季節にぴったりの鍋つゆの素
いつも豆乳は楽天のmarusanショップで買ってるんだけど
キャンペーンは直営サイトだけかと思っていたら
楽天のショップでもキャンペーンやってました。
ポイント貯めてるので残念。。
![毎月18日は楽天市場ご愛顧感謝デー ダイヤモンド会員様ポイント4倍・プラチナ会員様ポイント3倍・ゴールド会員様ポイント2倍](https://madagroup.co.jp/rakutenichiba/bnr_system/img/bnr_220218.gif)
ご愛顧感謝デーもあったし。
ま! お得にお買い物できたのでよしとします!!
エクオール検査やってみました
大豆つながりで。
女性の味方 エクオール
女性ホルモンに似た働きをし、更年期症状を緩和してくれるそう。
ずっと受けたいなと思っていたんですが
エクエルの特別モニターの募集を発見したので申し込みました。
![モニター特典](https://www.otsuka-plus1.com/lp/2108_eq_monitor/moni_img01.png)
![ソイチェック エクオール検査](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/10/78e263d9641b64ec92f0fa88f6e055cb-800x800.jpg)
申し込んで2〜3日でソイチェックとエクエルが届きました。
![エクオール検査 ソイチェック](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/10/cb62e852e9a4da9587bd1cb5170de502-800x1067.jpg)
尿検査の申し込みをして
尿をとって、付属の封筒に入れて送るだけで簡単。
更年期症状の自覚があるので
絶対エクオール作れてないって思ってたんですが
エクオール 作れてました!
![からだのものさし エクオール検査結果](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/10/df534ca5ae0b7a206c7136894111c916-800x1731.png)
おぉ。ちゃんと作れてました!
![エクオール検査結果 からだのものさし](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/10/4a8cd6c38f9443c17cc5ab33509b7d43-800x1731.png)
しかもLevel5のうちのLevel4
2人に1人しか作れないエクオールが作られているのは
嬉しいですが
この不調はどこからきているんだろう。。
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/10/b7259892e75be62599c5c822267bedff-2-800x1067.jpg)
母が遊びにきて10日くらい
朝晩のちゅーる、ごはんをあげるのは母の役目に
そうしたら
ほとんど私をスルーするようになりました。。
か、悲しい。。。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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