金曜日は会社をお休みして
朝イチで茅場町の病院へ通院
診察はすぐにに終わるのでそのあとは
日比谷まで歩いて映画を見たり
日本橋や馬喰町のeläväでショッピングしたり
今回は4月にOPENした話題の
スパ&サウナ コリドーの湯で
サウナを楽しみたいと思ったんだけど
開店までだいぶ時間があるので
11時 OPENで時間があるので
朝ごはんを食べることに
銀座朝食ラボ
GINZA SIXにほど近い
ホテルミュッセ銀座名鉄 2Fにある銀座朝食ラボ
小鉢のビュッフェ
営業時間は朝の7時からお昼の14時30分まで
私がついたのは11時過ぎ
平日でしたがほぼ満員でしたが
運よく空いてる席が一つあったので
並ぶことなく入れました〜
![銀座の朝食ラボ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/aac8dc210cc2b5c997ffb18fc23d5011-800x800.jpg)
9升の好きな小鉢をトレイに並べます。
器が陶器やガラスでオシャレなのが嬉しい。
それなりのお値段なので味も大事ですが
見た目も大事。
おいしくってもプラスチックの器だとがっかりだもん。
![銀座朝食ラボ 深川めし オマール海老コロッケ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/dd0b5e41b42f2c0160e32baad348f5a6-800x800.jpg)
炊き込みご飯は月替わりだそうで
深川あさりめしでした。
小鉢のおかずはどれも手が混んでいておいしい
![銀座朝食ラボ 卵かけごはん](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/b133c2d7231548f14ba9d2db918b8cc7-800x927.jpg)
ビュッフェあるある
お腹いっぱいでも頑張ってお替わり
2杯目はこだわり卵の卵かけごはん
![銀座朝食ラボ 黄金出汁しゃぶしゃぶ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/65cd8dad9d84d8f36784da73da94b504-800x807.jpg)
黄金だしのしゃぶしゃぶ
薄味でお出汁の味がしっかり
お肉は溶けてしまうような柔らかさ
こちらもお替わりしましたー。
![銀座朝食ラボ 杏仁豆腐 コーヒー](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/594e8c9685326600ad66a9c57e66e9a5-800x927.jpg)
食後のデザートは大好物の杏仁豆腐を
2つも取ってしまいました。
杏仁の味がしっかり濃くておいしい!
50分制にしたんですが
コーヒー飲んでたら時間が迫っていることに気づいて
最後は少しあわてちゃいました(笑)
おいしいものを少しずつ食べるのって
ほんと幸せー
店内は女性9割、カップル1割って感じでした。
![](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/216036/7aa03fc88c3e6068193945e9b46fc357.jpg?token=21d00c4&api=v2)
IZAMESHI dish
![IZAMESHI dish 銀座](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/7608647da3effd67a96722a0fd23fe53-800x1067.jpg)
はち切れそうなお腹を抱えて
コリドー街に向かおうとしたら
IZAMESHI DISHを発見!
![IZAMESHI DISH](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/IZAMESHI-DISH-800x1067.jpg)
IZAMESHIはおいしい保存食を謳っていて
災害備蓄に加えようか悩んでいたブランド。
IZAMESHI DISHは、そのIZAMESHIをベースにした
ランチやディナーを提供しているそう。
おいしそう。
店内に入ってみるとIZAMESHIのパウチも販売されていて
お持ち帰りしようか悩みましたが
手荷物がいっぱいだったので次回にすることに
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169dd108.7e00f514.169dd109.687cdf0c/?me_id=1265423&item_id=10022891&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fclubestashop%2Fcabinet%2Fshohin18%2F17080100.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169dd108.7e00f514.169dd109.687cdf0c/?me_id=1265423&item_id=10006520&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fclubestashop%2Fcabinet%2Fshohin18%2F10006520_00.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169dd108.7e00f514.169dd109.687cdf0c/?me_id=1265423&item_id=10032208&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fclubestashop%2Fcabinet%2Fshohin18%2F18062501.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169dd108.7e00f514.169dd109.687cdf0c/?me_id=1265423&item_id=10030708&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fclubestashop%2Fcabinet%2Fshohin18%2F15072207-m18.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
最近地震が多いので備蓄やグッズ
見直さないとなー
ヘブンアーティスト
![国際フォーラム ダニエル コフリン](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/7dfa43b189e76672ae5d537fb6db92ab-800x1067.jpg)
お腹がいっぱいすぎて
サウナは見送ることに。。。
散歩をかねて銀座から東京駅まで歩くことに。
東京国際フォーラムでギターの演奏が
ヘブンアーティスト
天国で聞くような音楽だから名乗ってるのかと思いましたが(笑)
東京都がラインセンスを交付し
指定した場所でパフォーマンスができるそうです
演奏している姿が美しくって、演奏もステキでしたー。
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2023/05/c1aae5d603697f5426484b788ca30c03-1-800x1067.jpg)
ハルのストレス解消
ダンボールむしり
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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