寒波の次は花粉・・・

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今年の花粉は過去10年で一番多いそう。。
花粉症になった当初、15年くらい前かな??
ティッシュが手放せず
薬を飲んでいた時期もあったけど
40代後半くらいから症状が軽くなり
目のかゆみを抑えるために
花粉症用の目薬をさすくらいでした。

1月はほんと寒かった東京
やっと寒さが緩んだと思ってたら
ここ数日
目はなんとなく重いし
喉は乾くし、これは花粉かなー

会社でのランチ
やっぱり花粉症の話題に
症状が重い人は、1月から薬を飲みはじめてるそう。
症状が軽い人は
花粉症に効果があると言われている
甜茶を飲んでいる人が2人いました。

薬を飲むほどの症状ではないので
甜茶買ってみようかな。
甘いっていうレビューがチラホラあるんだけど
甜茶って甘いんでしょうか。

お茶といえばコーヒーを減らしたくて
はじめたルイボスティー
ルイボスティーの味が苦手なので
レビューがよく、味を選べるものにしました。

ハトムギや黒豆がブレンドされている
よくばりブレンド
爽健美茶っぽくておいしいです。
体を温めるために
少しだけ粉末の生姜を入れています。

免疫をあげるためにはじめた
R-1飲むヨーグルト
無調整豆乳、R-1は低糖なので
おいしくないけど毎日続けています。

50代、健康番組や健康情報に興味津々(笑)

猫の口って笑ってるみたい。
動物病院の待合室でよくしゃべる猫ちゃんだと
よく言われます。

おやつを欲しいとき
トイレのとき
怒ってるとき
どのお喋りもかわいいです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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