1時間以上外出するときは
水筒にお水をいれて持ち歩いています。
![ポケトル 松尾ミユキ 水筒](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2020/11/poketle-1-800x800.jpg)
寒い日や、短時間のお出かけのときは
ポケトルという小さい水筒を持ち歩いています。
水分をたくさんとるので小さいかなと思いましたが
あんがいこれで間に合います。
保温・保冷タイプもありますが
持ち歩くのは常温のお水なので透明なボトルにしました。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169d1365.6b1561f7.169d1366.3c6db28d/?me_id=1227333&item_id=10011145&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Froomy%2Fcabinet%2F500cart_all%2F500cart_11g%2F4%2Fott5004-my02c-0_gt01.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17fd8042.0a9abd69.17fd8043.865b98b3/?me_id=1307571&item_id=10018339&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Froomy-garden%2Fcabinet%2F500cart_all%2F500cart_11g%2F4%2Fott5004-my02a-0_gt02.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![無印良品 水筒](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2021/11/5d6e19123cefb730697be83817b3f2b1-800x800.jpg)
暑くて水分をたくさん摂りたい時は
無印良品の「水のボトル」容量は330ml
ボトルがぺちゃんこなのでバッグの中に入れても邪魔になりません。
夏は330mlがあっという間になくなります。
無印良品が近くにあるときはショップに設置してある
給水器のお水をいただいています。
ごみも出ないし、お金も使わないのでメッチャ活用してます(笑)
無印良品で買ったもの
先日銀座でお買い物中、お水がなくなったので無印良品へ。
![無印良品 果汁 100%ゼリー 3種のフルーツ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/08/5adebd9e9203151088a9639b9ecc2a10-800x800.jpg)
果汁100%ゼリー。凍らせて食べるんだけどとってもおいしいの。
もちもちしているので満足感があります。
![無印良品 チェダーチーズ味 クラックプレッツェル](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/08/55753d9a6c78eed725ee3c0769b59919-800x800.jpg)
マイブームのチーズ味のお菓子。
これ、ずーっと昔からありますよね。
![無印良品 米米軒 ヤギショー 保存食 ビーフカレー](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/08/456b92a50629314808fcb6a3ef9ba227-800x800.jpg)
![無印良品 鶏ごぼうご飯 ヤギショー 米米軒 保存食](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/08/5fbd549627eeac1190737bee37ef126d-800x800.jpg)
今回のお買い物でいちばんよかったのは
ビーフカレーと鶏ごぼうご飯の保存食。
ポップに「非常食だけど、とてもおいしい!!」と書かれてました。
どちらも付属のスープを注いで待つだけで完成するんですって。
昨今の自然災害やコロナなどの感染症。
いつ自分が被災者になり、感染症に罹ってもおかしくないので
少しずつ災害グッズを集めています。
非常食でも温かくおいしい食事を摂れることはとても重要なんだそう。
食べてみたいけど非常食なのでガマン
もしくは味見しておいしかったら買い増ししようかな
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1dbbb36b.0304d35b.1dbbb36c.c7714da3/?me_id=1190967&item_id=10008766&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fbousaikan%2Fimg%2F422474.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1dbbb36b.0304d35b.1dbbb36c.c7714da3/?me_id=1190967&item_id=10008763&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fbousaikan%2Fimg%2F422473.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
非常のときは野菜不足になりそう。
温かいスープや、飲みなれている野菜ジュースを
ローリングストックするのもいいかも。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2a9a593d.a649e6e9.2a9a593e.01588a26/?me_id=1259239&item_id=10000746&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fmilkheart%2Fshouhin%2Fkagomeyasainohozonshokuset_1case2202.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16f60f57.9e1491fa.16f60f58.451f5785/?me_id=1306273&item_id=10010145&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukaidrink%2Fcabinet%2F409%2F514409.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16f60f57.9e1491fa.16f60f58.451f5785/?me_id=1306273&item_id=10003472&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukaidrink%2Fcabinet%2F460%2F404460.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
▼防災グッズはだいたいそろいました。日常でも使えるものだと便利です。
▼太陽が照りつけているときはソーラーパネルで充電してるんだけど
満タンになるまで時間がかかるし、曇りの日は充電できない。
スイッチ入れたら電気が灯る。
当たり前のことが実は大変なことだと実感してます。
コンビニとかスーパーの節電 日常になりましたね。
いいことだと思います。
![ハル お昼寝](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/08/17e803d71286364516415d459cdac008.jpg)
ハルの耳。
去年は外耳炎で片方の耳の中が真っ黒になって
あわてて動物病院に飛んで行ったっけー。
耳の先っぽの毛がうすいので
陽にあたるとっても細い血管が透きとおって見えます。
あー。ハルが生きてるんだなーって。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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