昨日はなんと３ヶ月ぶりの美容室。
以前の予約はカラーリングしている合間に
美容師さんと談笑しながら次の予約を決めていたのに
ホットペッパーの電子予約に変わったんです。
そろそろ予約とろうかなーってサイトを見たら
土日の午前中の予約が全然取れなくって。。。
いつも1.５ヶ月間隔で通っているので、ボブが型崩れしてもっさり。。。
いつもカット＋カラー＋ヘッドスパなんですが
おうちで白髪をヘナで染めたので
カットとヘッドスパにしました。
ヘッドスパは炭酸シャワーに炭酸シャンプー、そしてマッサージ
やっぱり人の手の丁寧なマッサージは気持ちいいなー。
髪をドライヤーで乾かしていただいているときに
髪の状態がとてもいいとほめられました〜。
20年髪を切っていただいている美容師さんの言葉なので
めちゃくちゃうれしいーー！！
とくにこの１〜2年は、
頭皮がが荒れて吹き出物がいっぱいになったり
だんだん髪が細くなって分け目くっきりになり
髪の頭皮によいことを試行錯誤中なので
これからも続けようって励みになりましたー
髪と頭皮のためにしていること
40代半ば、20代から使い続けていたドライヤーが壊れてしまい
美容師さんにオススメしていただいた
いいドライヤーを使い始めたのが髪と頭皮に向かいあったきっかけ。
バイオプログラミングのドライヤー
使うほどに髪が美しくなるバイオプログラミングのドライヤー。
髪にツヤが出るんですよー。
ちょっと重いのが難点だけど、使うと使わないでは大違い！！
先日公式ショップのメルマガでドライヤーが新発売のお知らせがきましたが
なんと10万円！！！ ドライヤーで10万円ですよ！！
びっくりしすぎて、昨日美容師さんにお話ししたら
いまのドライヤーは高機能でどんどん値段が上がってるんですってー。
巣ごもりしてたときおうち美容が盛り上がりましたけど
それが続いているんでしょうか。
10万円は出せないので、どうかドライヤーが壊れませんように！！
わたしが持っているのは「2D Plus」、いちばん新しいのは「7D Plus」
たしかに値段がすんごいあがってる。。
おうちでヘッドスパ
去年の冬買ったおうちでできるEMS ヘッドスパ。
スカルプケアできて、顔がリフトアップしたら嬉しいなーと思って
湯船でつかりながら使っています。
マッサージが気持ちよいです〜。
頭皮の化粧水
頭皮の乾燥・白髪対策になればいいなと思って
去年の冬から使い始めたオーブスの頭皮用化粧水。
けっこう量が入っているのにもう3本目です。
肌が弱くいので、顔の化粧水と同じブランドにしました。
髪を洗ってドライヤーで乾かした後に使っています。
シャンプーやめました
刺激が少なくて、髪にもよいシャンプーって
昔はあんまりなかったんですよね。
あっても髪がギッシギシになったりして。
いまは、頭皮と髪によいシャンプーがたくさんあります！
そのせいで、あれこれ試してシャンプー難民に。
この1年は頭皮によいというアミノ酸シャンプーがメインでしたが
頭皮にかゆみが出ることがちょくちょく。
洗い残しかと思いましたが、頭皮の乾燥でした。。。
なので思い切ってシャンプーをやめることに。
お湯だけで頭皮の洗浄ができるように、シャワーヘッドを変えました。
シャンプーの前に丁寧にAVEDのパドルブラシでブラッシングして
濡らした髪でEMSヘッドスパをしたあと
手でマッサージしながら、シャワーでよく洗い流しています。
このシャワーヘッド使い出してから、顔の皮膚もキレイになったと思います。
頭皮マッサージ
先日病院に行ったんですが
女性の髪のお悩みのパンフレットをいただいてきました。
４０代、５０代は女性ホルモンが減少し
白髪や髪のボリュームが少なくなるそうで。。
チェック項目いっぱい当てはまるなー。。。
正しい頭皮ケアは
・栄養バランス
・十分な睡眠
・ストレスを溜めない
・自分にあうシャンプーを正しい洗い方で
頭皮マッサージも有効だそう。
先日買ったトルマリン かっさ
TVを見ながら頭皮や首筋をコロコロするのが日課になりました。
こうして時系列で書いてみると
いろんなことを時間とお金をかけてやってるなと思いました（笑）
もう50歳だからと半分諦めていましたが
美容師さんにほめられたので頑張って続けるぞー！！
やっぱり継続してコツコツって大事ですね。
今日も安定のフッカフカ。モフモフ。
ハルは毛がいっぱいでいいなー（笑）
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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