昨日はなんと3ヶ月ぶりの美容室。
以前の予約はカラーリングしている合間に
美容師さんと談笑しながら次の予約を決めていたのに
ホットペッパーの電子予約に変わったんです。
そろそろ予約とろうかなーってサイトを見たら
土日の午前中の予約が全然取れなくって。。。
いつも1.5ヶ月間隔で通っているので、ボブが型崩れしてもっさり。。。
いつもカット+カラー+ヘッドスパなんですが
おうちで白髪をヘナで染めたので
カットとヘッドスパにしました。
ヘッドスパは炭酸シャワーに炭酸シャンプー、そしてマッサージ
やっぱり人の手の丁寧なマッサージは気持ちいいなー。
髪をドライヤーで乾かしていただいているときに
髪の状態がとてもいいとほめられました〜。
20年髪を切っていただいている美容師さんの言葉なので
めちゃくちゃうれしいーー!!
とくにこの1〜2年は、
頭皮がが荒れて吹き出物がいっぱいになったり
だんだん髪が細くなって分け目くっきりになり
髪の頭皮によいことを試行錯誤中なので
これからも続けようって励みになりましたー
髪と頭皮のためにしていること
40代半ば、20代から使い続けていたドライヤーが壊れてしまい
美容師さんにオススメしていただいた
いいドライヤーを使い始めたのが髪と頭皮に向かいあったきっかけ。
バイオプログラミングのドライヤー
![バイオプログラミング リュミエリーナ 2D Plus バイオプログラミング](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2020/12/bioprogramming.jpg)
使うほどに髪が美しくなるバイオプログラミングのドライヤー。
髪にツヤが出るんですよー。
ちょっと重いのが難点だけど、使うと使わないでは大違い!!
先日公式ショップのメルマガでドライヤーが新発売のお知らせがきましたが
なんと10万円!!! ドライヤーで10万円ですよ!!
びっくりしすぎて、昨日美容師さんにお話ししたら
いまのドライヤーは高機能でどんどん値段が上がってるんですってー。
巣ごもりしてたときおうち美容が盛り上がりましたけど
それが続いているんでしょうか。
10万円は出せないので、どうかドライヤーが壊れませんように!!
わたしが持っているのは「2D Plus」、いちばん新しいのは「7D Plus」
たしかに値段がすんごいあがってる。。
おうちでヘッドスパ
![MYTREX EMS ヘッドスパ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2021/11/12030a9a16953255acb98482a04109fe-800x800.jpg)
去年の冬買ったおうちでできるEMS ヘッドスパ。
スカルプケアできて、顔がリフトアップしたら嬉しいなーと思って
湯船でつかりながら使っています。
マッサージが気持ちよいです〜。
頭皮の化粧水
![オーブス プリスティーン ヘアウォーター 頭皮用化粧水](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/01/1105218be0ef3b51237b634e24ff7e13-800x800.jpg)
頭皮の乾燥・白髪対策になればいいなと思って
去年の冬から使い始めたオーブスの頭皮用化粧水。
けっこう量が入っているのにもう3本目です。
肌が弱くいので、顔の化粧水と同じブランドにしました。
髪を洗ってドライヤーで乾かした後に使っています。
シャンプーやめました
![MYTREX シャワーヘッド](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/9188a39343f949bbb4e1587354ba8ca4.jpg)
刺激が少なくて、髪にもよいシャンプーって
昔はあんまりなかったんですよね。
あっても髪がギッシギシになったりして。
いまは、頭皮と髪によいシャンプーがたくさんあります!
そのせいで、あれこれ試してシャンプー難民に。
この1年は頭皮によいというアミノ酸シャンプーがメインでしたが
頭皮にかゆみが出ることがちょくちょく。
洗い残しかと思いましたが、頭皮の乾燥でした。。。
なので思い切ってシャンプーをやめることに。
![AVEDA パドルブラシ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2021/05/8B6E390E-5D37-496B-94BE-285608D73B99_1_105_c-800x800.jpg)
お湯だけで頭皮の洗浄ができるように、シャワーヘッドを変えました。
シャンプーの前に丁寧にAVEDのパドルブラシでブラッシングして
濡らした髪でEMSヘッドスパをしたあと
手でマッサージしながら、シャワーでよく洗い流しています。
このシャワーヘッド使い出してから、顔の皮膚もキレイになったと思います。
頭皮マッサージ
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/6700a7df6f5f507c9eaccadd40c66774-800x1067.jpg)
先日病院に行ったんですが
女性の髪のお悩みのパンフレットをいただいてきました。
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/382260775ebfbd9a10e42531a54bfc01-800x1067.jpg)
40代、50代は女性ホルモンが減少し
白髪や髪のボリュームが少なくなるそうで。。
チェック項目いっぱい当てはまるなー。。。
正しい頭皮ケアは
・栄養バランス
・十分な睡眠
・ストレスを溜めない
・自分にあうシャンプーを正しい洗い方で
![ハホニコ トルマリンローラー かっさ](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/a093d2a0c4af96ff643edb0abca7260e-800x800.jpg)
頭皮マッサージも有効だそう。
先日買ったトルマリン かっさ
TVを見ながら頭皮や首筋をコロコロするのが日課になりました。
こうして時系列で書いてみると
いろんなことを時間とお金をかけてやってるなと思いました(笑)
もう50歳だからと半分諦めていましたが
美容師さんにほめられたので頑張って続けるぞー!!
やっぱり継続してコツコツって大事ですね。
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/f42a46696c95e8ffc016c884de82d6b8-800x1067.jpg)
今日も安定のフッカフカ。モフモフ。
ハルは毛がいっぱいでいいなー(笑)
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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