デスクワークなので肩こりとはずっとお友達。
仕事の合間にストレッチしたりするようにしてますが
作業に集中すると2〜3時間同じ姿勢のままってこともたびたび。
同じくらい悩まされていたのがマウス腱鞘炎。
一般的なマウスだと手首が少し捻れている状態
そのため、手首に負担がかかって痛みが出るそう。
おうちで使ってるトラックボールマウス
![ロジクール トラックボールマウス](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2021/03/84B6FD6A-24C8-46FE-A1F8-A647EAFA31E0_1_105_c-800x800.jpeg)
コロナ禍でテレワークになり、いまも週3日テレワーク。
テレワークになって一番最初にか買ったのがマウス。
トラックボールマウスというものです。
親指でマウスを操作できるので手を動かしません。
それと、手首をひねらないので痛みも出ないんです〜。
会社でも使いたいんだけどちょっと見た目が。。
気に入っていて1年半どの使ってるんですが
手首にだるさや痛みが出ない代わりに
ずっと机に接触している手首や腕が擦れて痛いんです。
病院でもらえるような地味なリストバンドや
柄がかわいいリストレストを使ってたけど
どれもイマイチだったんですが!
![scope house towel ハンドタオル](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/bde202fb9f8ec502ebe737df4d59ffcd.jpg)
scopeさんのhouse towel のハンドタオル。
2つ折りにすると少し腕が浮く高さになり
うすめのタオルなのでしっかり腕を支えてくれます〜。
リストレストは洗濯もあまりできなかったのですが
タオルなら汗をかいたときも洗えていい!!
![scope house toewl ハウスタオル ハンド](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/4bf71b8ce954ca41500b80f5e12334b7-800x1067.jpg)
なにより視界にお気に入りのファブリックが
目に入るだけで作業効率をあげてくれます(笑)
正直ハンドタオルは出番が少なかったんですが
この夏から毎日大活躍です。
▼scope house towel ハンド
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169a5181.52cbb295.169a5182.4f3bb1da/?me_id=1192912&item_id=10057264&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fscope%2Fcabinet%2Fscope%2Fsca40b11121_a_im01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/169a5181.52cbb295.169a5182.4f3bb1da/?me_id=1192912&item_id=10031578&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fscope%2Fcabinet%2Fscope%2Fhthgy_a_im.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
▼ロジクール|トラックボールマウス
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f3f2c77.ca59619d.1f3f2c78.6b36564e/?me_id=1386625&item_id=10000351&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Flogicool%2Fcabinet%2Fprd%2Fmice%2Fm575gr%2Fm575gr_01_r.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
▼このシリーズ北欧っぽくてかわいいです。
ちょっとふかふかすぎてあわなかったな。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2bca1e0e.49d6460a.2bca1e0f.047d1035/?me_id=1285828&item_id=10000082&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frelaxia%2Fcabinet%2Fitem%2F05731014%2Fhijiude_1st.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2bca1e0e.49d6460a.2bca1e0f.047d1035/?me_id=1285828&item_id=10000073&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frelaxia%2Fcabinet%2Fitem%2Fimgrc0087000511.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2bca1e0e.49d6460a.2bca1e0f.047d1035/?me_id=1285828&item_id=10000075&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frelaxia%2Fcabinet%2Fitem%2Fimgrc0084239758.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=pict)
働く環境って大事ですよね。
と称して、いろんなもの買い揃えました。
好調だった会社に暗雲が
歴史的な円安でエネルギー価格や
食料が高騰していますが、他人事ではなくなってきました。
わたしはフリーランスのITエンジニアで
5年ほど今の会社に常駐しているんですが
その会社は円安になると企業業績が悪化するのです。
今週定例ミーティングで、経費や出張は控えるようお達しがありました。
ついに来たかーって感じです。
円安も企業業績を圧迫しているようですが
主力商品の売り上げも徐々に落ちているようです。
このままの状態が続けば、次は人員カットかなーと思いました。
今の会社、働きやすいのでいられる間はいたいんだけど。
人手が足りないIT人材と言われていますが
50歳なので、次の仕事を探すのは容易ではないです。
空いた時間に新しいプログラミングの勉強をちょっと始めました。
![ハル スコティッシュフォールド](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/09/22ca0bc19cd0808d917e68e4d885605e-7-800x1067.jpg)
6時少し前、ハルがごろごろ言いながら
ベッドに飛び乗って起こしてくれました。
ごろごろ言いながら、しもべの太ももをふみふみ。
わかるよ。ふにふにのパン生地みたいだもんね(笑)
幸せな朝の始まりです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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