美容にはやっぱりビタミンC!

カゴメトマトジュース 食塩無添加 機能性表示食品

先日のお買い物マラソンで買ったトマトジュースが届きました。

日焼け止めを塗らず外出するので
夏の終わりは手の甲や首がうっすら日焼けしちゃうんですよね。。

美白・美肌に効果があるというリコピンは
シミの元になるメラニンを抑えてくれるそうなので
毎朝1本朝ごはん変わりに飲んでいます。

やっぱりビタミンC

美肌によいと言ったらやっぱりビタミンCですよね!
40代ビタミンCがたくさんはいった美容液使ってたけど
そんなに効果は感じなかったなー。。

そのときはサプリも飲んでました。
ずっと続けていたとってもまずいで有名な!?
リポスフェリック。
コップの水に入れて飲んでましたがそれでも不味くって
良薬は口に苦しなんだーと思って飲んでましたが
コロナで高濃度ビタミンCに効果あると言われたことで
一時期入手できにくいことがあって
なんとなくやめてしまいました。。。

NATURE ナチュレサプリメント ロングキープ ビタミンC&早摘み青八朔

先日デパートに入っているハホニコでお買い物しました。
そこでもらったチラシにナチュレサプリメントで青汁ドリンクプレゼント!!
チラシにほいほいつられて
ちょうど喉も乾いてたし、ラッキーと思ったんだけど
当然その後商品説明のプレゼンが延々と。。。(笑)

色々オススメされたんですが
ビタミンCのサプリを買って1ヶ月ほど飲んでます。
すぐに体から排出されてしまうビタミンCが
24時間体内にとどまるそう。

そろそろ無くなりそうなんだけど
やっぱりデパートの中に入っているだけあってなかなかのお値段。
毎日摂取したいからお値段もお手頃じゃないと続けられない!!

マツキヨ 食べるサプリ ビタミンC チュアブルタイプ

そこで買ってきたのが
マツキヨプライベートブランドのビタミンC
1袋で2ヶ月分なのになんとお値段 648円!!
うー 安い!!!

継続は力なり
美肌を目指してビタミンC摂取を毎日の習慣にしたいです。

ハルが眠そうにしていて寝落ちするまでを見てると
ほんとなごみます。

安心して眠れる場所があるって幸せですよね。
おうちの周りは地域猫がたくさんいるんですが
こんなに暑くて大丈夫なんだろうか。。。

最後までお読み宇多サリ、ありがとうございました!

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