最強寒波に備えてベッドを移動

最強寒波のニュース
1ヶ月続いた歯痛と風邪が治ったばかりなので
他人事ではありません。

R-1継続中

R-1 鉄分 カルシウム

寒気がしたり、今日は調子が悪いなってときに
R-1は欠かせなくなりました。
冷蔵庫に入っていると安心します(笑)
鉄分、カルシウム入りがあるの知らなかった!

ヨーグルトメーカーを買って
豆乳とR-1で飲むヨーグルトも作るように
なかなか好みの味と固さにならないので
いろいろお試し中

ウールのソックス

ウールソックス 奈良県広陵町 靴下

先月、開業したばかりの
東京ミッドタウン八重洲で見つけた
靴下生産日本一の奈良県広陵町
ウール100%のソックス

ウールソックス 奈良県広陵町 靴下

ふくらはぎの中程までの長さ
中はもっこもこなのでめちゃあったかいです。
ウール100%なので
体が温まっても、足が蒸れずに快適なのも
ウールの靴下のいいところ。

おうちソックスはFALKEのWALKIEもオススメです!

ベッドの位置は窓の真下で枕元には通気口
先日の朝方、強風のとき通気口から冷たい風が。。
風邪がぶり返した一つの原因だと思ってます
昨日寝室を整理して、ベッドの位置を壁に移動しました

コーヒー減らしてみようかな

テレワークのとき
気づけば1日中コーヒーを飲んでた!
ってくらいコーヒーが好きなんだけど

カフェインの取りすぎは良くないので
コーヒーの代わりになりそうな飲み物探してます。
今日からお買い物マラソンなので
いくつか買ってみたいです。

めちゃくちゃレビューが多いルイボスティー
美容や健康に良いことは知ってるんだけど
味が苦手。。
苦手な人でもOKなブレンド、黒豆味があるようです

ノンカフェインのコーヒー
まずはこれかな。

穀麦コーヒー
大麦、ライ麦、チコリー、ビートを焙煎しているそう
麦茶みたいな感じかな。

ハル 無印良品 ビーズクッション ラプアンカンクリ

ハルのベッドはリビングのど真ん中
無印良品のビーズクッションは
体が適度に沈んで気持ちいいみたい。
ネコらしく体丸めて

ハルの寝顔

かわいいおてて、顔に添えちゃって
かわいーなー

最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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