【完全湯シャン】にして半年 髪がホントにいい状態!!

ボブ 美髪 イラスト コスメ・ボディケア

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湯シャンをはじめたのは1年前。

50代になって肌のバリア機能が衰えたのか
化繊の服で全身にかゆみが出るようになり
いつものシャンプーなのに、頭皮の乾燥で気づくと指でポリポリ

決定的だったのは美容院の白髪染めで
メチャクチャ薬剤が沁みたこと!!
皮膚に刺激の少ない白髪染めで
何年もだいじょうぶだったのに。

それからインナーはコットンやシルクに
白髪染めはおうちでヘナで染めるようにして
シャンプーも肌に優しいものに変えましたが
シャンプー前のブラッシングで
大半の汚れを落としてくれると知り湯シャンすることに

完全湯シャンになるまで

🔳シャワーヘッド交換
シャンプー前のブラッシングとお湯で汚れが落ちるように
シャワーヘッドを変えました。

🔳シャンプーは2日1回
湯シャンをはじめたばかりのときは
翌日になると髪がペタンコに。。。
これはシャンプーで落とされていた皮脂を補うためだそうで
半年すれば落ち着くと本に書いてあったんですが。。。

その頃は週に2回出社、週3回テレワーク
出社の日はシャンプーをして
テレワークの日は湯シャンでペタンコ髪は帽子でカバー

🔳髪のためのサプリ

目の下のたるみ対策で1ヶ月に1度
美容クリニックに通ってます。
そこで、健康な髪に必須な「メチオニン」が配合された
サプリを半年くらい続けました。
いまも毎日ではないですがたまに飲んでいます。

🔳おうちでヘナ
おうちで白髪染めってめんどくさいけど
ヘナは洗い流した後に髪がツルツル。
唯一のデメリットは白髪がオレンジに見えてしまうことだけど
少し前に「Uka」のインディゴというヘナに出会い
ヘナで真っ黒に染まるようになりました。

🔳完全湯シャンして3ヶ月くらいのいま
毎日湯シャンしても髪のペタンコが気にならなくなりました!
髪の毛も少し太くなったような気がします〜
効果がでるまで長い時間がかかり
何度も挫折しそうになりましたが
これからも湯シャン続けます〜。

暑いのでハルは寝てばっかり。
最近仕事が忙しくてあんまりかまってあげられないので
助かるんですが。
いつもいる場所は玄関。。。
せめて同じ部屋にいてほしーい!!

最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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