5月は週末10kmも歩いて元気だったのに
6月に入ってからとにかく体が疲れやすくて
週3回のテレワークは運動不足解消のため
立って仕事をしていたんですが
すぐに疲れて座ってしまうし
週末散歩をかねた食料品の買い物も
近所のスーパーですませるようになっています。
思い起こせば40代になった時も同じようなことがあって
その時は週に1度マッサージに行ったり
漢方外来に行って漢方を始めたり
時間とお金をかけていろんなことを試しました。
その中でも続いていたのがジムでのゆるい運動。
ヨガやシェイプパンプのクラスで2時間くらい運動した後
ジムのサウナで汗をかいて大きいお風呂でリラックス。
でも、コロナ禍でジムを辞めてしまって
そろそろジム通い再開しようかな??。。
今は以前より時間もあって、コロナ禍も落ち着いているのに
まだジムに通う気分になれません。
ごろごろしてると余計体調が悪くなることはわかっているので
軽い運動したいなと思ってお蔵入りしていた
リングフィットアドベンチャーをやることに!
1年半ぶりのリングフィットアドベンチャー
![リングフィットアドベンチャー](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/リングフィットアドベンチャー-800x800.jpg)
ゲームはしないのですが巣ごもりが始まった時に
時間があったので 何度か抽選に申し込んで
やっと手に入れたNintendo Swtch と「リングフィットアドベンチャー」
久しぶりに電源を入れました!!
操作方法もろもろ忘れてました。。。
![カーペット ギャべ柄](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/カーペット-ギャべ柄.jpg)
テレビの前のカーペットはうすいので
下の階にドタバタが響かないようヨガマットを
![ヨガマット DAISO ハル スコティッシュフォールド](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/ヨガマット-DAISO-ハル-スコティッシュフォールド.jpg)
こらこら
おネコさまはしもべの邪魔をするのが
とってもお上手です。
![DAISO ヨガマット](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/DAISO-ヨガマット.jpg)
数年前にたしか500円でダイソーで買った
ド紫のヨガマット。
北欧インテリアでまとめているのに台無しですが
しょうがない。。。
![](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/image-3.jpg)
気分を盛り上げるため!
久しぶりにオシャレなスポーツウェアを着て
(しまいこんでたんで、Tシャツシワシワですが)
いざ!!
10分で疲れてしまいました。。
うん。。。そうね。ボチボチやろう。
運動したくなるようにオシャレなウェア買おうかしら。
ウェアは emmi で買うことが多いです。
スニーカーもたくさんあるし、普段着る洋服もかわいいです。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2245418a.09372bda.2245418b.8236e4ed/?me_id=1235977&item_id=10005911&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fstyle-depot%2Fcabinet%2Femmi%2F4370202.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2245418a.09372bda.2245418b.8236e4ed/?me_id=1235977&item_id=10006892&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fstyle-depot%2Fcabinet%2Femmi%2F437661730.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/298a179e.36755eb7.298a179f.e69fc012/?me_id=1386652&item_id=10018682&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fusagi-online%2Fcabinet%2Fitem%2F477%2Fef4477-05_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/298a184f.cf93dabb.298a1850.1c091ed6/?me_id=1314733&item_id=10039804&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fselectzakkamu%2Fcabinet%2Fitem20%2F14wcp222202_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
高くて買えないけどヨガマットも
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/298a179e.36755eb7.298a179f.e69fc012/?me_id=1386652&item_id=10011321&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fusagi-online%2Fcabinet%2Fitem%2F885%2Fda8885-02_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
![ソファーの上のハル](https://haru-no-ouchi.com/wp-content/uploads/2022/07/a77c2a6850f7ae278f76c26b63439c60-800x1067.jpg)
疲れを取るためにお風呂に入って
ソファーの前でくつろいでたら、ハルが擦り寄ってきました。
じーっと目をあわせて。。。 あってない!!
私の頭の先を首を伸ばしてじーっと見てます。
ちょ、ちょっとー。。 怖くて振り向けませんでした。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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