51歳になりました。
数年前から髪の毛が細くなってきました。
ハリもなくなりいわゆるオバ髪になりました。。。
それと50歳になる前に頭皮がすごく荒れてしまって
頭皮中吹き出物がいっぱいの時期があったんです。。。
美容院のいつものヘアカラーがとっても沁みて痛かったりして
これはまずいと思って
この2年。髪を元気にするためにやってきたこと。
シャンプー変えた！
頭皮の荒れと乾燥でシャンプー選びはとても苦労しました。
使って良かったのは
特濃アミノ酸系シャンプーの海珪
コンディショナーがなくても洗い上がりがツルツル
それに柑橘系のいい香り。
それとオーブスのトリートメントシャンプー。
化粧水がよかったので、シャンプーも同じブランドにしました。
今湯シャンしているのでシャンプーはお休み。
ヘナをした後や、髪が少し重いかなって時だけ使っています。
EMSヘッドスパ
頭皮と顔はつながっている。
顔のたるみが気になっていたのと
頭皮をマッサージすることで血行がよくなり
髪の毛が立ち上がりやすく、髪がサラサラになるそう。
楽天でレビューが良かったのと
ブロガーさんがオススメされていたので
去年の11月にEMSヘッドスパを買いました。
湯船に浸かりながらのマッサージがとっても気持ちいいです〜。
シャンプーやめて湯シャンに
髪が乾燥しているのではと思い
思い切って湯シャンにしました。
お湯だけで汚れが落ちるようにシャワーヘッドも
変えて万全！！
私が持っているのはいつ前のモデル。
新しいのはミストシャワーがあったかいんですって。
いいなー。
白髪染めはヘナに変えました
美容院で染めていた白髪も
頭皮によいとされる「ヘナ」に変えました
白髪部分がオレンジ色になってしまうのがちょっと不満。
でもこのヘナ。刺激は全くないし、仕上げりもいいので続けます！
育毛サプリも始めちゃいました
２ヶ月ほど前から髪の育毛サプリ飲んでます。
行きつけの美容クリニックで販売しているもので
毎日飲んで半年くらいで効果が出るそう。
こんなに頑張ってるのに！！
わがやのフローリングはバーチのような
うすいクリーム色なので
髪の毛が落ちているととっても目立つんです。
この１ヶ月やたらと抜け毛が多いんですよー
抜けている毛や髪の毛をよーく観察してみると
・髪の毛が太くなっているような気がする
・２〜３cmの短い毛も抜けている
・おでこに産毛が生えているような気がする
これ、健康な髪になるための初期脱毛というプロセスっぽいのですが。。。
（悪いことをいいように解釈してるかも。。）
でも今髪の毛が全体的にぺったんこなんですよー！！！
髪にいいことしかしていないつもりなんだけど
このまま続けてよいものか激しくお悩み中。
ドライヤーもいいもの使ってるんだけどなー。。
とってもお気に入りのスカルプブラシ。マッサージしすぎなのかしら。。
以前、動物病院の待合室で
ハルがずっとにゃんにゃん言っているので
おしゃべりな猫ちゃんですね〜。と言われました。
猫を飼うのははじめてで
そんなこと思ったこともありませんでしたが
ベランダに出たい時はにゃん
ごはんがなくなっているときににゃん
ハルがおしゃべりしてるーって思うようになりました。
にゃんの一言でいそいそお世話する
私はやっぱりハルのしもべです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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