この猛暑
テレワークさせていただけるのはありがたいです。
なにがイヤって通勤電車で他人の体温が伝わること・・・
男性のほうが体温が高いような気がするんですよね😅
背中や腕にじんわり伝わる他人の体温
通勤電車は本当にストレスでした
さてテレワークも5年目
最初は近所の美味しいランチ巡りをするのが楽しみ
料理に少しハマっていたときは手をかけたランチ
コンビニのピザやパスタがおいしくてコンビニ飯にハマってたことも
最近はというと
この暑さで外に出かける元気もなく、食欲も少し減退中
今週はPRクーポンでお試ししたお手軽ランチでした〜
たこのアヒージョ(PR)
テレワークのいいところ
人に会わないのでにんにく食べ放題！
夏バテ気味なのでにんにくにパワーが欲しく
PRクーポンで購入したたこのぶつ切り
マッシュルーム、芝海老、トマト、ブロッコリーのアヒージョに
たこのぶつ切り小さめだなと思いましたが
しっかりたこの旨みがあって美味しかったです
こちらのショップは「無塩 秋鮭」がオススメ
元保護猫のラテはお魚大好き
無塩なのでちょこっとお裾分けしています
お試し10％OFFクーポン シークレットクーポンがでています
グルテンフリー麺 (PR)
スポーツジムのパーソナルトレーナー
20代の若い女性なんですが
仕事が終わってから深夜に24Hジムで体を鍛えて
食生活も炭水化物は控えるなど
話を聞いているととっても努力してるんだなと尊敬してます
パーソナルトレーナーがグルテンフリー麺を推していたので
ずっと気になってたんですが
今回PRクーポンでお試しすることができました
冷蔵庫で冷やしておいた麺を器にうつしてほぐし
好きな具をのせて付属の胡麻ドレッシングで冷やし中華風に
たんぱく質を撮りたかったのでゆで卵は2個
ゆで卵は農林水産省の5分でできるゆで卵がオススメ
大豆とこんにゃくから作られている麺
ちょっとほぐすのにコツがいったけどツルツルの喉ごしで
おいしくいただけました
１５％OFFクーポンがでています
冷奴で究極の手抜きランチ（PR）
テレワーク
うちは西向きなのでクーラーをつけるの午後から
ですが、気温が高く蒸し暑い日
じわじわと体力を奪われて食欲なし・・・
近所のスーパーで
おかか豆乳おだしやっこを買ってきました
このシリーズ豆腐がとろんとろんでおいしいんです
豆腐だけでは栄養が足りないので
PRクーポンで購入した「納豆ふりかけ」を
左が付属のおかか、右が納豆ふりかけです
納豆だけではなく、わかめ、おきあみ、鰹節、イワシの煮干し、しらす干しが入っていて
無添加なのが嬉しいです
納豆もあまり買わないけど、これならサラダや味噌汁などいろんな料理にパラパラできそう
連日の暑さで夏バテしてますが
週に２〜3回ジムで運動しているので
頑張ってたんぱく質を摂って、栄養も偏らないように心がけてます
3ニャンの中で一番暑がりのハル
夏は玄関の冷たい石の上で過ごしています
それにしても3ニャンたち
クーラーのない部屋で過ごしていても
よく食べて、よく飲んで、よく寝ています
みんな元気で嬉しい限り
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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