40代後半の弟、体が痛くて病院に行ったら
帯状疱疹のなるかならないかのところで
安静にしたら悪化はなかったそう
70代の母は去年帯状疱疹
TVのCMで「50代すぎると３人に１人が帯状疱疹」になると
最初見た時は多すぎない？って思ったけど、そうなのかも
帯状疱疹の原因は加齢・・・
私は40代後半に加齢でがっくり免疫が落ちたらしく
皮膚がとっても弱くなりました
まず頭皮と顔に思春期のニキビみたいのがバーっといっぱいできて
体は化繊が入っているインナーや服を着ると猛烈なかゆみ
この数年で少しずつ肌に刺激があるものは排除したので
今は安定してます
頭皮対策はシャンプーをやめて湯シャンに
美容院で染めていた白髪はおうちでヘナで染めるように
湯シャン
半年くらいベタつきに悩まされましたが今はふんわり
（多分 皮脂が過剰に出てたんだと思う）
湯シャンだからブラッシングは丁寧に
シャンプー前に丁寧にブラッシングすれば
汚れの大半は落ちるそう
もう10年くらい使ってるかな
AVEDAのパドルブラシ
ほどよく優しい刺激で、朝起きたてに優しくマッサージすると気持ちいい
試しにハル（ネコ）のブラッシングをしたら
うーっとりしたので、小さいパドルブラシを買い足しました
ネコ用のブラシたくさん試したけど
今も定期的に使ってるのはこれだけ
ショップだと名入れができるので
プレゼントにいいかも
もう一つずっと愛用しているのが
猪毛１００％のクッションブラシ
化粧ポーチに入るブラシが欲しくて
たしかESTNATIONで衝動買いしたもの
ISNIS というフランス発のブランド
これは頭皮が弱っているときは刺激が強すぎて
お休みしてたんですけど
湯シャンして、頭皮が落ち着いたら猪毛１００％の刺激が気持ちよくて！！
これも10年以上使ってるかな
同じものはもう売ってないみたい
猪毛のヘアブラシといえば
メイソンピアソン
白髪染めはやっぱりヘナがいい！
数年前からはじめたヘナ
おうちで染めるのが面倒になったので数年ぶりに美容院へ
刺激の少ないボタニカルなんとかという白髪染めで
しっかり染まって大満足
だけど、美容院で染めてから数週間
抜け毛が多い？ それに切れ毛が多いみたい・・・
白髪染めが染みることはなかったけどやっぱり刺激があったのかな
美容院で染めてから１ヶ月
全体的に染めた色が抜けてきてなんともおばさんくさい色に
やっぱり面倒でも、自分で染めるからムラがあっても
自分でお気に入りのヘナで染めるのがいいなと思いました
ヘナもいくつか試したけど
ここ数年 Ukaのヘナが黒く染まってお気に入り
インディゴなのでお日様の下だと少し青いんです
売っている場所は少なくてUkaの直営店か
新宿伊勢丹で買っています
ukaのスカルプブラシも愛用してます
母が泊まりきたとき、気に入って買って帰りました
テレワークランチ
気分転換のため週に１〜２回外食してるんですが
お気に入りの中華屋さんが8/31で閉店してました😨
ショックー
うちの近所おいしいらんち少ないんですよね。
楽天SSでおいしい冷凍食品でも買おうかしらと
ちょっと検索してみたら、色々たくさん欲しくなり
でも、冷凍庫はあんまり空いてないので
どれにしようかお悩み中・・・
8歳のハル
お迎えしたばかりの頃は白い毛が多かったけど
今白いけはあごくらい
白かったお腹はカフェオレみたいな色に変化
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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