40代後半、毎年緩やかに上昇していた
コレステロール値や血糖値を下げたくて
2年半前から毎日豆乳を飲んでいます。
トクホの豆乳を1年ほど飲んでいましたが
調製豆乳は飲みやすくするため砂糖が含まれているので
歯によくないと歯科衛生士さんにアドバイスされて
から無調整豆乳に変えました。
豆乳を毎日飲んでいるだけなのに
今年の健康診断はコレステロール値と中性脂肪が
C判定からB判定に下がったんです！
高たんぱくでカロリーが低く
イソフラボンやビタミンBやEが含まれていて
腸内環境も整えてくれる豆乳 これからも飲み続けたいです。
そんな豆乳
ブロガーさんの記事で「豆乳の日」で
marusanでお得に豆乳を買えるキャンペーンがあることを知り
期日が明日10/18(水)までだったのでイソイソ購入しました
マルサン 豆乳の日キャンペーン
２セット以上購入で送料無料なので
３セット購入しました（笑）
【豆乳の日】おすすめコンプリートセット
【豆乳の日】しみ込む12本＋濃厚おいしい無調整豆乳12本
【豆乳の日】濃厚おいしい無調整豆乳12本+濃厚おいしい無調整豆乳12本
ふふふ。おひとりぐらしなのにたんまり買ってしまった
豆乳は毎日飲むし、これから寒い季節にぴったりの鍋つゆの素
いつも豆乳は楽天のmarusanショップで買ってるんだけど
キャンペーンは直営サイトだけかと思っていたら
楽天のショップでもキャンペーンやってました。
ポイント貯めてるので残念。。
ご愛顧感謝デーもあったし。
ま！ お得にお買い物できたのでよしとします！！
エクオール検査やってみました
大豆つながりで。
女性の味方 エクオール
女性ホルモンに似た働きをし、更年期症状を緩和してくれるそう。
ずっと受けたいなと思っていたんですが
エクエルの特別モニターの募集を発見したので申し込みました。
申し込んで２〜3日でソイチェックとエクエルが届きました。
尿検査の申し込みをして
尿をとって、付属の封筒に入れて送るだけで簡単。
更年期症状の自覚があるので
絶対エクオール作れてないって思ってたんですが
エクオール 作れてました！
おぉ。ちゃんと作れてました！
しかもLevel５のうちのLevel４
２人に１人しか作れないエクオールが作られているのは
嬉しいですが
この不調はどこからきているんだろう。。
母が遊びにきて10日くらい
朝晩のちゅーる、ごはんをあげるのは母の役目に
そうしたら
ほとんど私をスルーするようになりました。。
か、悲しい。。。
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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