いまのマンションに住み始めて20年
部屋が３つあるので、入居の時に各部屋にエアコンをつけました。
リビングのエアコンが壊れたのは6年前の夏
真夏で、扇風機も持っていなかったので
1週間くらい、汗をダラダラ流しながら耐えましたっけ。
寝るときにエアコンのつけっぱなしは
体がだるくなったり
風邪を引いたりするのでよくないが少し前の通説だったので
数年前まで２〜３時間タイマーをかけて
タイマーを切れた途端に暑くて目を覚ますでしたが
最近はリビングに布団を移動して
朝までつけっぱなしで寝てるんです。
寝室は6畳。エアコンはなんと20年目！！
テレワーク中は寝室で仕事してるんですが
28度設定にしてるのに、部屋が冷えっひえになるので
０.５℃単位で温度設定できるリビングで寝てるんです。
28℃、湿度５０％が快適なんですが
エアコンの自動運転だと
29℃ 湿度６０％くらいでちょっと暑く
ドライ運転で +2.0℃設定にすると
起きている時間は28℃、湿度５０％くらいで
ちょうどいいんですが
朝までつけっぱなしだと、26℃になっていて
ちょっと涼しいなって。。。
ハルも鼻をピーピー言わせているので
涼しすぎるか、乾燥しているのかどちらかで
うちはお猫さまファーストなので
ハルがどれだけ快適に過ごせるか
エアコンとサーキュレーター、扇風機を併用したり
風ある日は暑くても、自然な風が良いかと思って
おうち中の窓を開けたりと
毎日試行錯誤です。
もう暑さにはうんざりですが
これから1週間、東京は猛暑日の予想です。。
こう暑いと食欲も落ちます。
ドラッグストアで完全メシのスムージーを買ってみました。
飲みやすくて、おいしかったです。
なんとこれ６製造から６ヶ月常温保存できるそう
調子が悪いとき、寝込んでしまったときように
常備してみようかな。
グリーンスムージーの他にも
バナナ、ベリースムージーも
ハルもちょっと食欲が落ちていて
６時と１８時のちゅーるのおねだりがありません。
心配なので、毎日注意深く見ていますが
気づいたことがあります！！
私がごろごろしてるとハルもずーっとごろごろしてますが
掃除や洗濯、料理をしたりと動き回っていると
ハルもお手伝いのつもりなのかウロウロ（笑）
ハルの健康のためにも、体を意識して動かさなくちゃ
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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