コスメ・ボディケアMEGUMIさんオススメの 【SABON】 ヘッドスクラブはじめました
50代目前で頭皮がすごく荒れた時期がありました頭皮全体にニキビのような大きい吹き出物ができてそれまでなんともなかった美容院での白髪染めが沁みて・・・もともと敏感肌だったので、シャンプーや化粧品は敏感肌用のものを使っていたのに・・・だからはじ...
コスメ・ボディケア
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北欧の食器【週末】整体で自律神経診断。お気に入りの食器でまったりブランチ
週の初めは元気だったのに週末は座ってるのもしんどいくらい体がだるくて・・・そんな状態で土曜日は予約していた整体へまずは自律神経バランス分析測定の結果は肉体の疲労度が高い状態交感神経と副交感神経の活動が少し低いので体がだるいんですって副交感神...
コスメ・ボディケア整体に通いはじめて１ヶ月。少しずつ感じる体の変化
肩こりが辛いと思いはじめたのは30代後半いろんなことをしましたが改善されないので最近は「リカバリーウェア」を着て寝るくらいしかしてませんでしたリカバリーウェアを着ると血流が良くなって疲労やだるさが軽減されるそうです正直効果はよくわかりません...
美味しいものたかがコットン されどコットン
うちから歩いて２０分ほどの青果店野菜や果物が安くて新鮮なんですだからいつ行っても人でいっぱい私もついつい買いすぎちゃうんですにんにくを使った料理いつも瓶詰めの臭わないにんにくを使ってるんですがガツンとにんにくを効かせたくて、奮発して青森産に...
コスメ・ボディケア鍼2回目 ダイソーのストレッチグッズがいい感じ
週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから１ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は左...
コスメ・ボディケア歯医者の定期検診 ダイソーですごい歯ブラシ発見！
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは２４時くらいなのに２２時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった１週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者...
コスメ・ボディケア鍼 初体験！
肩こりとは３０代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど５０代の今では大親友に昇格（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近は...
コスメ・ボディケア自分を大事にするためにCosmeKitcheで買った２つの美容アイテム
コスメを選ぶ基準２０代〜３０代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが４０代半ばから顔の表面...
コスメ・ボディケアスリッパを履き続けて反り腰を解消したい！！
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰１０年くらい前他の整体でも反り腰気味と言われたこと思い出しました反り腰だといつ...
コスメ・ボディケア長年の肩こりの原因はそり腰？？ 週末読んだ本２冊
GW明けから肩こりがひどくなって体がだるく、眼精疲労で目の周りが常にモヤっとしていて寝込むほどではないんだけど、寝てる時以外はだるい！！たまらず金曜日お休みを取って、整体に駆け込みました初めてのところで初めての人におすすめのコースにしてみた...
コスメ・ボディケアバンブーブラの着心地がいい感じ！ ５０代は着け心地、肌触りがを重視してます
一昔前のブラってワイヤーがガッチリ入っていてパッドも肩パッドくらい（ちょっと大げさ）入っていて屈んだりするととワイヤーが食い込んで気分が悪くなったりほんとにほんとに大変でした。それを変えてくれたのがユニクロのブラトップだと思ってますずーっと...
コスメ・ボディケアGW明けから体がしんどいー。食を少しずつ見直したい
ぐっすり寝たはずなのに、体がだるおも〜そんなCMにとっても共感できるようになったのは４０代に入ってからとにかく体がだるくて、肩こりがひどくて・・・肩こりがいけないのかと思い一時期整体やマッサージに通いまくってました会社の同僚に教えてもらった...
コスメ・ボディケア50歳からでも遅くない。老人性のイボとシミが小さくなってきた！！
私が２０代の頃はそれほど美白に重きを置いていなくて夏はプールや海に行ってしっかり日焼けしてました。（今振り返ればおそろしい。。。）敏感肌なのに今ほど敏感肌用のスキンケアなんてなくて化粧水や乳液を変えると肌が真っ赤になって皮膚科へ駆け込むこと...
コスメ・ボディケアスキンケアとヘアケアは新宿伊勢丹で
自分が敏感肌だと自覚したのは２０代前半その時代って海外コスメが全盛期で海外のお土産はDiorの口紅が多かった私も流行りに乗って海外ブランドコスメを使ったけど顔が真っ赤になって皮膚科に駆け込むことがよくありました今と違ってナチュラルコスメはほ...
コスメ・ボディケア母のおかげで無理なく体重が戻りました！
2月 食欲がどうにも止まらなくなってしまってお菓子をお腹いっぱい食べて飲みやすいチューハイは止まらなくて。。。当然太ります自分では超えちゃいけないボーダーラインを軽々超えてしまって焦ってダイエット開始お菓子とお酒を控えめにして１ヶ月結果は出...
コスメ・ボディケアまたブラ難民になっちゃいそう
なんでもかんでも加齢のせいにしたくないのですが2年前の50歳のとき、大きな体調の変化が・顔一面に大きい吹き出物がいっぱい・頭皮もブツブツができて、白髪お染めは染みる・ヒートテックに肌が負けちゃう顔は水に限りなく近い化粧水に変えて頭皮はシャン...