コスメ・ボディケア

猫を飼いはじめて6年半フローリングを舐めたりフローリングに落ちてるもの食べちゃったり。。小さな体に害がないようおうちで使う洗剤は自然由来のものに徐々に換えました。まず換えたのはフローリングのワックス ハル（猫）のトイレ掃除の仕上げは消臭のた...

Apple Watchの睡眠記録によるとわたしの平均睡眠時間は6時間。若いときは多少無理をしても睡眠とれば頑張れましたが50代になったいまは、寝ても疲れが取れない毎日です。同じ職場で働いている人がベッドを買い替えたそうでいろんなショールーム...

年明けからずーっと仕事が忙しくて残業続きなんですが3月に入って一人心の病気で休職してしまいその分の仕事が大量に降ってきてさらに忙しくなっています。。今までやったことのない業務なので覚えることがたくさんあるし普通の業務はあるしでいっぱいいっぱ...

3/21（火）が祝日でありがとう！！WBC メキシコとの準決勝先制されて、追いついても逆転され雰囲気と流れはメキシコ優位でしたが漫画のようなサヨナラ勝ち！！まじかー。すごいすごいーSNSでオフショットや試合前後の様子がわかるし試合を楽しみた...

2月半ばに久しぶりにお気に入りの銭湯でサウナを楽しみました。 体を洗う場所に置かれていたのがインドのアーユルヴェーダメーカーmedimixの石鹸独特の香りがするんだけど鏡の横に美肌になるという説明書が 試しに体を洗ってみたらお肌がしっとりし...

1月からずーっと仕事が忙しくて残業続き。2月末締め切りの仕事が多くて天皇誕生日もあったし、2月は28日までだから先週は休憩する時間も惜しいくらいずーっと仕事に集中してたのに終わらない。。週明けがおそろしい・・・週末久しぶりダイソーに行ってき...

40代から気になりはじめた白髪白髪も気になるけど抜け毛が多くなったような気がするし髪の毛が細くなっているので髪全体がぺったんこ。。。15年以上お世話になっている美容師さんに少しでも髪がボリュームアップして見えるボブにしてもらってます。 オス...

1月からずーっと仕事が忙しく、残業続きでよれよれです。毎日、今日は定時で終わる！！ って心の中で宣言してコーヒー飲んでほーっとする時間も惜しいくらいずーっと小さい文字と数字とにらめっこなので目の疲労感と肩こりがハンパないのです。。 去年は床...

美容院で髪をカットしてもらって1週間。カット仕立てはボブのキレイなシルエットが出て大満足してルンルンなんだけど翌日自分でセットするとあれー。。。？？全体的にぺっしゃんこでボブの良さが全然でてないなー。。。いつも朝のセットはヘアアイロンでツヤ...

12月から体調がよくなくて眠れない歯の痛み、風邪がなかなか治らずやっと調子が良くなってきたー！！と思ったら、今度は寝ても疲れが取れず体がだる重の毎日。。。体温は３５度台。体温低いことに不調の原因があるのかも。やれることからはじめよう。 久し...

本屋さんに行くと必ず立ち寄るのがムック本コーナー。正直ハズレもあるけどコレいいなってモノを見つけたときの嬉しさ。 ＆ROSY 2023年2月号 john master organics 電動ブラシ 40代後半から抜け毛と白髪に悩んでいるので...

TVで美肌になるには朝の洗顔料で皮脂を洗い流すことが大事と。それまで寝てる間に良質な皮脂が出るので朝はぬるま湯で洗うだけのまったく真逆のことしてたので衝撃！！ でしたが。。。さっそく翌日から泡洗顔をはじめました。 朝の洗顔料 ハウスオブロー...