歯の食いしばりで奥歯が削れてぺったんこになってる
歯医者さんに指摘されて
５年前から夜寝るときにマウスピースしています
食いしばりっていいことないんですよね。
肩こり・頭痛の原因になったり
歯がすり減る
歯周病のの悪化にもつながったりします
顎関節症の原因にも・・・
ほぼ当てはまるなぁ😅
マウスピースをつけてから、日常での歯の食いしばりも気をつけてます
わたし集中すると歯を無意識に食いしばってるんです
仕事中はっと気づくと歯を噛み締めてるんです・・・
それから寝てるときに歯ぎしりがすごいみたい😅
その大事なマウスピース、左の奥歯が破けました
前回も同じ場所が破けたんですよね・・・
歯医者さんのマウスピース作成で保険が効くのは年に1度
１年持たなかった・・・
前回も１年持たなくて保険が効くまで破けたの使ったんですよねー
ボトックスも1度試してみたんだけど
高額だし、注射が思ったより痛くて1度でやめちゃいました・・・
歯ぎしり治したいな
++++
もうすぐ10月になのにまだ暑いです
今年の夏は暑くてファッションは着心地重視
オシャレ楽しめませんでした。
短い秋にオシャレを楽しみたいです。
アメリカーナのカットソー昔とてもお気に入りの１枚があって
それと同じようなカットソー
再販されないかなって毎回チェックしています
ふだん着ないピンクが気になっています
++++
顔がこわい元保護猫チョコ
3.2kgで３ニャンで一番細いんだけど
のしのし歩き、この顔で向かってこられると迫力満点😅
これでもだいぶ表情が柔らかくなったんです。
性格はマイペースで、優しい子
先住猫ハルにはシャーと猫パンチしますが
人にはかわいい甘え声なんです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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