忙しくても栄養はちゃんと摂りたい。とある日のテレワークランチ(PR)

※当ブログでは商品・サービスのリンク先にプロモーションを含みます。

仕事が忙しくなると他のことが疎かになるのが
自分の悪いところ
特に疎かになるのがランチです

会社では同僚とランチしてたんですが
テレワークだと仕事しながら
片手で済ませることができるからです
仕事が片付かなくて先週久しぶりに片手ランチ

グルテンフリーの豆粉パン

ZENB グルテンフリーパン 丸ごと豆粉パン プチベジ 野菜ジュース

ZENBのまるごと米粉パン
それからリピしている野菜ジュース

ZENBの豆パスタスナックを食べたことがあるんですが
お酒のおつまみにピッタリな固揚げポテチのような食感だけど
ポテチよりヘルシーで栄養もある!
お値段が少々高いのがネックでしたが

今回 ZENBブレッドのカカオ味を
PRクーポンでお試しすることができました

ZENB グルテンフリーパン 丸ごと豆粉パン プチベジ 野菜ジュース

スポーツジムのパーソナルトレーナーが
グルテンフリーの食生活を心がけているそうで
話を聞いてたら私もちょっとだけ
グルテンフリーに置き換えてみたいと思っていたんです

体にいいものって味がちょっとってこともあるんですが
ZENBブレッドのカカオ味は
ちょっぴりほろにがでおいしい!!

読者限定のシークレットクーポンがでています
【公式】ZENB 楽天市場店
【お買い物マラソン限定】ZENB全品 15%OFFクーポン

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野菜ジュースも楽天で買ったもの
無添加で常温で長期保存ができるのでとても便利

忙しいと適当にすませるランチだけど
だからこそ栄養はしっかり摂りたい

おひとりぐらしの強い味方 一人鍋

冷蔵庫にある余り物で簡単にできる鍋

無印良品の『ひとり分から作れる鍋の素』
種類が豊富で一人分作れるんです
お気に入りが「火鍋」だったんですが販売が終了したみたいで
代わりの火鍋のもとを探してたんです

無印良品 火鍋の素 ひとり分からつくれる鍋の素

美味しかったんだよなー。
再販してくれないかしら

四川省出身ヤンチャン監修 麻辣湯 火鍋

火鍋の代わりになるかもしれない
PRクーポンで購入した
麻辣湯の素

四川省出身ヤンチャン監修 麻辣湯 火鍋

粉末になっているのがおひとりぐらしに優しい☺️
液体でと使いきれないのよねー

四川省出身ヤンチャン監修 麻辣湯 火鍋 ル・クルーゼ

冷蔵庫にあった野菜とお豆腐
冷凍庫に常備しているつくねを入れて煮込めば完成!
久しぶりのちょっと辛いお鍋

山城屋 ゆず 京七味

ちょっと辛さが足りなかったので
同じくPRクーポンで購入した京七味のぱらっと振れば
ゆずの豊かな香り
おいしかったー😋

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距離が縮まりそうで、なかなか縮まらないおふたり
ハルがんばれー


最後までお読みくださり、ありがとうございました!

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