コスメ・ボディケア

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サプリはじめて5日で美髪になっちゃった!?

50代前半 都内でネコと暮らしてます若かりし頃の休日おうちで過ごすことはほとんどなかった。だけど今はなーにんも予定がなくて今日はなにをしようかなーって考えながらハル(ネコ)を愛でる週末がストレス解消になっていますおうちで静かに過ごすのが好き...
北欧の食器

体の中から温める「しょうが温活」

東北出身なので寒さにはわりと強いほうマンションに住んでいるので真冬でも電気ストーブだけでOKでしたが・・・ハル(ネコ)は寒さに弱いようで、よく鼻水だしてるんですハルが1日のほとんどを過ごしているのが13畳のリビングおひとりぐらしなので床暖房...
お買い物

アンチエイジングを期待して! 猫と同じサプリはじめました。

3週間滞在していた母が実家に帰りましたなかなか治らなかった咳だけの風邪もやっと治った!!久しぶりになんの予定もない週末土曜日は朝イチで買い出しに行って、そのあとスポーツジム音楽に合わせてバーベルをあげる全身運動45分日曜日はバーベルのグルー...
キッチン

現代人に足りない『マグネシウム』をお手軽に「PR含む」。SS真っ先に欲しい半額商品

現代人に不足している言われる栄養ひとつマグネシウムマグネシウム不足の原因は欧米型の食生活がすすんだことやストレスやアルコールでマグネシウムの吸収されにくになるそうなんて書いていますがマグネシウムなんて気にしてたことなかったんですだけど、疲れ...
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50代だから意識したい。姿勢の美しさ

1週間前の週末小学6年生の姪の学校合唱祭に行ってきました小学校の下駄箱、木の机や椅子廊下に張り出された絵や習字の雰囲気がなつかしかった合唱祭は体育館で合唱の前と後、父兄の前を並んで歩いたんですが気になったのが小学生の姿勢横から見ると頭が肩よ...
ファッション

美容院でのモヤモヤ継続中。 髪もファッションもこなれ感が大事

20年以上髪を切っていただいていた美容師さんが銀座から自宅近くの埼玉郊外へお店をうつったのが1年くらい前2回ほど足を運びましたが銀座のようにウィンドウショッピングはできないしうちからけっこう遠いので、美容院変えようと思って試行錯誤中3週間ほ...
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冬のインナー お財布とお肌に優しい無印良品がオススメ。

今月末、母と一緒に旅行に行くので11月中旬から母が東京に滞在中今週の東京はぐっと冷え込み12月の寒さ母は寒くないようたくさん着込んでましたが火曜日から連日の頭痛でぐったりしています元々頭痛持ちなんですが今回のように毎日頭痛が起きることはない...
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大人女性にオススメ! ほんのり発色PHリップ

寒くなってくると気になるのが肌の乾燥気をつけていたのですが10月に耳の上が乾燥してかゆくなって皮がむけました・・・乾燥して皮がむけると痛痒いのでフェイスケアの後に残った化粧水や馬油で耳を保湿しながらマッサージマッサージすることで血行がよくな...
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見るたびに小さくなる背中を見て実践したこと

今月末母と旅行に行く予定なので母が東京に滞在中です。70代の母持病もなく、毎日の散歩は欠かしません半年に一度東京に遊びに来ると美術館や映画と歩き回り滅多に外食しないからとと毎日散歩がてらランチ巡りだけど、今回は電車に乗ってお出かけはなく近所...
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鎖骨のリンパ流してみて

先月の季節の変わり目気温の乱高下が激しくて、体調の悪い日がちらほらありました。9月から通い始めているスポーツジムも今日は行きたくないって日はお休みしたり激しい運動をやめてホットヨガにしたりせっかく肩こりも解消したのに肩もガチガチの日の1時間...
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盲点だった肌が乾燥する箇所

化粧品が肌になっていなかった時代は冬になると口周りや頬が乾燥して粉を吹いてることがありました30代後半からスキンケアは肌に負担のないものに変えてしっかり保湿を心がけています。体は数年前にヒートテック着てたら乾燥で猛烈なかゆみに悩まされたので...
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雨の日、風の強い日。 とかすだけで艶めく髪になるコーム

突然ですが髪の毛って年齢が出ますよねー。TVでよく芸能人の若い頃、今の比較写真が出てたりすると若いときは髪の毛が黒々していてフッサフサーそれが50代、60代になると全体的に髪のボリュームが減って見た目が老けて見えます私の場合白髪が気になって...
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美容院でモヤモヤしたこと

30代半ば今のマンションに引っ越したことがきっかけで美容院を変えましたフレンチブルドッグがいて漫画がたくさんあってスタッフは気さくで実家にいるような心地よさ最初は同年代の女性にカットしていただいてたんですが突然のお休みで代役になった一回り下...
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アイブロウペンシル変えてよかった。ナチュラルコスメは馴染むまで我慢

もしかして肌が弱いのかなって感じたのは20代海外旅行がブームでお土産はショッキングピンクのDiorの口紅が定番だった時代海外のお土産が基礎化粧品ってこともたびたびありましたが使うと顔がヒリヒリして赤くなりひどい時は顔が猿のように真っ赤になっ...
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【新宿伊勢丹】試して即買いした SNOW FOX カッサブラシ

もっと早く知りたかった新宿伊勢丹でお試しして即買いしましたなにかというとSNOW FOXというオーストラリア発のスキンケアブランドの頭皮カッサブラシ50代前半体のあちこちが固くて・・・頭皮は美容院でヘッドスパしていただいてるときに固さを指摘...
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憂鬱な連休初日・・・ 一転して気持ち晴れ晴れ!! 

待ち遠しかった3連休!でも初日に憂鬱な用事が2件も・・・1つは愛猫(ハル)の血液検査結果を聞くことそれからわたしの歯の定期検診まずはハルの血液検査の結果を聞くために動物病院へ電話土曜日で診察が混んでいるとのことで折り返し電話になりました・・...