コスメ・ボディケア【美顔器 セルキュア】なんで使ってなかったと後悔。頭皮用アタッチメントの効果がすごい！
スポーツジム通い続いています入会のきっかけは姿勢の悪さとひどい肩こりを解消したかったから通いはじめて1年ちょっと。腹筋に縦線が！！半年ぶりに会った母に歩く姿勢がいいと褒められました５０代半ばでも少しずつ運動を積み重ねれば結果が出るんですね肩...
コスメ・ボディケア
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コスメ・ボディケア風邪の引きはじめに頼るもの。銀座で買った魔除けグッズ？
おとといの夜背中がスースーして寝てるときもちょっと寒いと思いながら寝て目覚めた朝元気だし、食欲もあるけど着込んでも着込んでも寒気が🥶熱があるのかと測ってみたら35℃台で平熱よりだいぶ低い・・・月に1度の出社日だったんですがテレワークに切り替...
コスメ・ボディケアスポーツジムでストレス解消。体力と筋力もついてきた！
ひどい肩こりと慢性疲労を解消したくてスポーツジムに通いはじめて1年半最初は正しい筋トレをしたくてパーソナルトレーニングをお願いしましたが筋トレのマシンはつまらなくて、キツイ😓だから最近の運動はグループレッスンのみ平日の夜は軽めのピラティスや...
コスメ・ボディケア秋の乾燥に負けない。50代のシンプルうるおいスキンケア
秋って過ごしやすいですね〜日差しはあってもカラッとしていて歩きやすい！しかし喜んでばかりはいられません。秋になってから気になるのが肌の乾燥・・・とくに手の甲の乾燥が気になってます全身つかえるシリカ水で肌がしっとり数年前有楽町の北海道アンテナ...
北欧インテリア【新宿伊勢丹】 ミナペルホネンイベントとビューティアポセカリー
1ヶ月滞在中の母と新宿に映画「国宝」を観ました映画を観て、伊勢丹会館でランチしたあとは楽しみにしていた新宿伊勢丹へ新宿伊勢丹 Daily Beauty -minä perhonen-なにを楽しみにしていたかというとミナペルホネンのイベントが...
コスメ・ボディケア美容院迷子卒業。特許取得のエンジェリックケアとステップボーンカットに大満足
7月中旬に初めての美容院でステップボーンカットという小顔カットをしていただきました。美容院での仕上げがブローと手ぐしだけだったので翌日も同じ仕上がりが再現できました！！予約が取れず2ヶ月ちょっと空いてしまったんですがシルエットはそんなに崩れ...
コスメ・ボディケア血糖値対策ではじめたカカオ８５％チョコがおいしくて続けられそう。お買い物マラソンリスト作成中
高カカオチョコレートブームっていつだったかなぁ。腸内改善、抗酸化作用、血糖値を抑える効果など過去トライしたけどおいしくなくて続きませんでした・・・ここ最近、ごはんを食べたあとものすごい眠気に襲われますたぶん血糖値スパイクだろうなと思って高カ...
コスメ・ボディケア食いしばり対策のマウスピースが破けた・・・
歯の食いしばりで奥歯が削れてぺったんこになってる歯医者さんに指摘されて５年前から夜寝るときにマウスピースしています食いしばりっていいことないんですよね。肩こり・頭痛の原因になったり歯がすり減る歯周病のの悪化にもつながったりします顎関節症の原...
お買い物欲しいものは新宿伊勢丹にある！ ヴィーガンネイルと高級調味料をお持ち帰り
ついに！ 長かった夏が終わりました。朝晩のひんやり冷たい風が泣きたくなるほどうれしいこの夏は暑すぎて街でお買い物楽しめませんでした目的地まで最短のルートで行って、必要なモノを買ったら即帰るでしたが😅週末の土曜日、大好きな新宿伊勢丹へ！新宿伊...
お買い物あら？ 計算間違えてふるさと納税オーバーしちゃった・・・。 来年の申し込みに向けて！？
今年の10月からふるさと納税にポイントがつかなくなるのでふるさと納税の申し込みは9月までわたしはいつも駆け込み派でしたが、今年は計画的に早めに申し込み8月にほぼ申し込み完了。もう少し申し込みできるかもと計算してみたら・・・あれ😯 オーバーし...
コスメ・ボディケア首すじのこりに久しぶりのCBDスポーツバーム。
日曜日パーソナルトレーナーに30分ストレッチしていただきました首すじが痛かったので上半身中心。痛いけど気持ちよかった！！しかし翌月曜日はもみ返しなのか、好転反応なのか体のあちこちが痛くて、体がだるくって・・・以前だったらごろごろしてやり過ご...
コスメ・ボディケア美容院で購入したMEGUMIオススメオールインワン美容液 1ヶ月後の感想
15年以上髪をカットしていただいた美容師さんが都内から自宅近くの美容院に転職してしまいこの数年間美容院迷子でした小顔カット ステップボーンカット1ヶ月後1ヶ月ほど前気になっていた美容院へステップボーンカットという特許を取得している小顔カット...
コスメ・ボディケア体のだるさ好転反応だといいな。頭皮をほぐすのも大事
週末の夜とにかく体がだるい・・・体を動かすのに『えい』と気合がいる感じコーヒーを飲みたくてスイッチオン（我が家のコーヒーはカプセルタイプ）なんかいつもと違う音がすると思ってキッチンに行ったらなんとマグカップをセットしておらずフローリングはコ...
コスメ・ボディケア姿勢が変わると寝方も変わる。
ひどい肩こりで2年前は月に2度整体に通ってました。腰や背中に筋肉がないので姿勢が悪く反り腰になりその反り腰が肩こりの原因の一つになってると指摘されてスポーツジムに通いはじめて1年ほど肩こりほぼなくなったんですよ！スポーツジムでピラティスを中...
コスメ・ボディケアシャクティマット3ヶ月後の使用感。小田切ヒロ買い トーンアップ下地
50代ともなるとなぜかいつもあちこち体が痛い😅親友だった肩こりとは1年のスポーツジム通いでほぼ解消今悩まされているのは首の後ろのつまりそれから歩いた後の股関節の痛み肩こりと親友時代は月に2度整体に行ってました月に1度くらい整体再開してもいい...
コスメ・ボディケア足裏鍛えたら、50代だって歩き方が変わる。姿勢も良くなる
肩こりを治したくて通いはじめたスポーツジム1年続いています平日の夜はピラティスやヨガで軽めの調整私は体幹が弱いみたいなのでピラティスがあっているみたい最初の頃は不安定なポーズで体がぐらぐらしてましたが最近は少しポーズが維持できるようになって...