コスメ・ボディケア強烈な痛みのあと極楽へ。買ってよかったシャクティマット
30代から大親友の肩こり運動しないと治らないと整体師に言われてジム通いをはじめて半年ほぼ肩こりはなくなったんですがこの１〜２ヶ月仕事が忙しくて休憩も取らずずーっとPCに向きあってたせいか右の肩こり復活原因として思い当たることはもう一つジムで...
コスメ・ボディケア
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コスメ・ボディケア二度と行かない。美容院でとってもがっかりしたことが2つも！
美容院迷子中の50代。15年以上カットをお願いしていた美容師さんがうちから遠い美容院に移ってしまったからカットに行くと次の予約も取ってくれたので1ヶ月半に一度のペースで美容院に行ってました前髪が鬱陶しくて、全体的なシルエットもなんか変調べて...
コスメ・ボディケア新宿伊勢丹でのお買い物は終わらない。ナチュラルコスメなら「イセタン ビューティー アポセカリー」
50代ともなるとたいていのモノは持っているので街でのお買い物は若い頃に比べて衝動買いは少なくなったし、買う点数も少なくなりましたしかし、新宿伊勢丹に行くとあれこれ買ってしまうんですその理由は滞在時間の長さ他のデパートだと目的のショップに行く...
コスメ・ボディケア50代でも筋肉は裏切らない。スポーツジム9ヶ月目で体の嬉しい変化
30代後半からずっと悩まされている肩こりコロナ禍でテレワークになって通勤がなくなったため、ほぼ運動しなくなり肩こりが悪化どうにもこうにも苦しくて整体に通いはじめたのが1年前1年前のブログを読んでたらリカバリーウェアを買ってました😅今もたまに...
コスメ・ボディケア靴下は大胆ファッションを冒険できるアイテム
オシャレは足元からそれを実感するのが東京の通勤電車階段の上りって足元がよく見えるんですこの人はスーツはいいいけど、革靴がすり減っているとかヒールがちょっとはげてるとか、靴がパカパカだなとかそんな風に思われないよう、足元ののオシャレは気を使っ...
コスメ・ボディケア歯医者の定期検診と50代の歯のケアグッズ
今週はとくに仕事が忙しくて就業時間を30分早めても、残業時間が日々増えていく・・・プログラムを書き、出てきた結果を表やグラフにするデータサイエンティストなので仕事内容は細かくて疲れてくるとミス連発なんですよね・・・とくに金曜日はいろいろ締め...
コスメ・ボディケアちょこっと染めじゃ間に合わなくなってきた白髪ケア
白髪が気になりはじめたのは30代後半ずーっと美容院で白髪を染めてました体調によって白髪染めが頭皮に染みることがあったので刺激の少ない白髪染めだったんですが50代目前でお肌の調子がガタガタっと悪くなったんですまず、顔と頭皮全体に真っ赤なニキビ...
コスメ・ボディケア敏感肌が毎日使うスキンケア。効果と使いやすさは妥協しない
仕事はテレワークなので日中は日焼け止めだけファンデは電車に乗ってお出かけするときだけなので2ヶ月前に買ったMEGUMIさんオススメのクッションファンデが減らないこと。減らないこと・・・テレワークしてるときも身だしなみとしてファンデしたいけど...
コスメ・ボディケアウソみたい。首が長くなって、足が細くなってきたわけ
鏡を見てたら、ふと首が長くなってることに気づきましたいま５３歳なんですけど40代後半からフェイスラインのもたつきがひどくて顎下はそうでもないんだけど耳の下から頬の下くらいのラインがぽっこりしていてそのポッコリどうしたの？って家族から尋ねられ...
コスメ・ボディケア50代。 少しでも老いを先延ばしするために心がけていること
最初の衰えを感じたのは30代後半今日疲れてる？ ってよく聞かれるように（たぶん目の下がたるみはじめてた・・・）倦怠感や肩こりがひどくて漢方外来や整体に通いつめ仕事帰りに急な吐き気と腹痛と立てないほどの倦怠感でトイレに1時間こもり救急車を呼ぶ...
コスメ・ボディケアズボラなわたしでも続いてる「筋膜リリースグッズ」がふるさと納税で届きました
年末は居眠りするくらい暇だったのに年が明けてから徐々に忙しくなって3月に入ってから毎日残業・・・定時に終了したいから休憩も取らずにずーっとPCにむかいあっているので体がカッチカチ久しぶりに肩こりが復活いやー。肩こり本当につらい仕事はテレワー...
コスメ・ボディケア髪の悩みは尽きない。最近失敗したお買い物と復活した頭皮ケア。
１ヶ月前に髪をボブからミディアムショートにしました。ドライヤーで乾かす時間が短くなってうれしい☺️最近失敗したお買い物 カールアイロンないものねだりこんな軽やかで自然なウェーブに憧れますずっと通っていた美容院仕上がりにいつもカールアイロンで...
お買い物ジム通いで体の変化感じてます。次の目標は正しく歩くこと。
三寒四温週末の東京はコートがいらない暖かさから冷たい雨と雪仕事はテレワーク3月に入ってから忙しくずっと同じ姿勢なのとここ数日の寒さで家にこもりっきりで体を動かしていないので久しぶりに肩がバキバキにこっています・・・50代でも腹筋に線がでてき...
コスメ・ボディケアアンチエイジング効果を期待してオメガ-3脂肪酸 サプリをはじめて
おひとりぐらしの私の相棒ハル（ネコ）もうすぐ９歳50代前半の私と同じくらいの年齢になっちゃったおじにゃんになっても見た目は変わらないのに去年の健康診断の結果持病が悪化して薬が増えて療法食もさらに体に負担が少ない療法食になりましたアンチノール...
コスメ・ボディケア体のゆがみを治したい！ ワークマン「アーチパワーアシスト」靴下がいいみたい
ここ数年ひどい肩こりに悩まされて半年くらい整体に通いました施術のあとは肩こりがよくなるけどすぐ元通り運動して背中に筋肉をつけないと解消しないと言われてスポーツジムに週に２〜３度通うようになって肩こりはホントに良くなったんです肩こりの次の悩み...
コスメ・ボディケア５０代 厳しい冬の乾燥に負けない馬油スキンケア
今年の冬は雨が少なくカラッカラに乾燥している東京この時期はしっかりしてスキンケアしていても口元や目元がカサカサになってたけど1年前に馬油に変えてからこの時期も乾燥を感じません肌状態を簡単に測定できるスキンチェッカースキンケアを馬油に変えたき...