マグネシウム

現代人に不足している言われる栄養ひとつマグネシウムマグネシウム不足の原因は欧米型の食生活がすすんだことやストレスやアルコールでマグネシウムの吸収されにくになるそうなんて書いていますがマグネシウムなんて気にしてたことなかったんですだけど、疲れ...