タンパク質

土曜日は整体背中周りが一回り小さくなってます？？やせました？　と言われ今月スポーツジムにもう結果が出たのかと！！！嬉しくて、帰り道新しいスポーツウェアを買っちゃいましたジムで初めてのパーソナルトレーニング翌日、日曜日はパーソナルトレーニング...