サウナ

楽天期間限定ポイントを使って都心の天然温泉・サウナでのんびりリフレッシュ

2月から仕事が忙しくて時間内にめいっぱい頑張っても残業の日々仕事はテレワークなんですが年度末で週１で出社平日のスポーツジムもサボりがちになり疲れてソファーで寝落ちすることが多いせいでひさびさに肩こりが復活リフレッシュしたくて平日お休みをとり...

2025.03.27

雑記

まったく運動してなかったのに、週３のスポーツジム続いてます

慢性肩こりを自覚したのは30台半ばよく整体に通ってたけど軽くなったと感じるのは翌日まで運動不足がいけないと思って40台半ばにスポーツジムに通ってたんですが、コロナきっかけでやめたんです月に２〜３回しか通ってなかったんでお金もったいなかったし...

2024.09.19

コスメ・ボディケア