最近のコンビニのごはんは
タンパク質や低糖質が当たり前になってきたので
コンビニでよく買い物をするようになりました。
TVで見て気になってた
「ローストチキン&スパイシーチリ」買ってみました。
ローストチキンが隙間なくぎっしり並んでるので
手に持つとずっしり。
こんなにボリュームがあって
カロリーは310kcal
加えて、たんぱく質と食物繊維が取れちゃうし。
チキンがやわらかくっておいしー。
チリソースがアクセントになって
飽きることなく食べられます。
これだけでお腹いっぱい。
パンのお供は最近お気に入りの
BOSカフェベース。
コレステロールを低下させるトクホの豆乳で割っています。
この豆乳をはじめて半年くらい。
どのくらいで効果出るのかなー。
コンビニはおいしいものがたくさんあるけど
お気に入りのものがあっという間に
消えてしまうのが悲しい。。。
少し前に気に入ってよく買っていた
「バゲットサンド ロースハム&ゴーダ」
最近全然見かけなくなりました。。。
先週は体がだるだるだったんだけど
今日は調子がいいなー。
台風の影響だったのかな。
1週間くらい前に体質改善のために
新しいことをはじめました。
効果が出たら嬉しい。
最後までお読みくださり、ありがとうございました!
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