雑記50代ひとりぐらし。夏の電気代
今週はガス法令点検がありました。以前でしたら会社を半日休んでましたが、テレワークありがたいです。異常なし。ガスコンロの電池取り換え時期が迫っていそうなのとガスコンロの故障したら東京ガスにご相談くださいとパンフレット渡されましたガスコンロ以外...
あきぶく
雑記
コスメ・ボディケア首すじのこりに久しぶりのCBDスポーツバーム。
日曜日パーソナルトレーナーに30分ストレッチしていただきました首すじが痛かったので上半身中心。痛いけど気持ちよかった！！しかし翌月曜日はもみ返しなのか、好転反応なのか体のあちこちが痛くて、体がだるくって・・・以前だったらごろごろしてやり過ご...
お掃除50代の暮らし。便利をやめたかわりにほんの少し手間をかけていること
コロナ禍ですごもりのときに徹底的に断捨離しましたとにかく洋服がたくさんあってクローゼット2つ、チェスト2つにパンパンキッチン洗剤、洗濯洗剤は用途別買い置きなんかもあったりして処分するのが大変でしたどれも自分が必要だと思って買ったものだしまだ...
コスメ・ボディケア美容院で購入したMEGUMIオススメオールインワン美容液 1ヶ月後の感想
15年以上髪をカットしていただいた美容師さんが都内から自宅近くの美容院に転職してしまいこの数年間美容院迷子でした小顔カット ステップボーンカット1ヶ月後1ヶ月ほど前気になっていた美容院へステップボーンカットという特許を取得している小顔カット...
コスメ・ボディケア体のだるさ好転反応だといいな。頭皮をほぐすのも大事
週末の夜とにかく体がだるい・・・体を動かすのに『えい』と気合がいる感じコーヒーを飲みたくてスイッチオン（我が家のコーヒーはカプセルタイプ）なんかいつもと違う音がすると思ってキッチンに行ったらなんとマグカップをセットしておらずフローリングはコ...
北欧インテリア酷暑のファッション。快適に過ごしたいのでシルクを買い増したい
平日の夜は週に2回ピラティスで体を軽く動かしていますそろそろ仕事を終わろうというときに仕事の確認依頼ギリギリで家を飛び出してスポーツジムに到着少し早歩きしたから汗だくだく・・・急いで着替えなければと焦れば焦るほどスポーツレギンスはあがらない...
お買い物新宿でカップラーメンを3つ電車でお持ち帰り
突然ですがデパ地下大好きです！収入が低かったときは仕事帰り閉店前の割引になったおいしいお惣菜を持ち帰るのが月に数回の楽しみでした。いまテレワークをしているのでデパ地下に行くのは週末やっぱりデパ地下は高いのでほいほい買えないけどちょっといい茅...
フリーランスの仕事AIの台頭、他人事じゃなくなってきたかも。
都内でフリーランスのITエンジニアをしていますITエンジニアになったきっかけはWindowsが世の中に普及しはじめてパソコンが少しできるだけで仕事に困らなかったこと最初は事務からはじめてコツコツスキルを積み上げいまITエンジニアと名乗れるよ...
コスメ・ボディケア姿勢が変わると寝方も変わる。
ひどい肩こりで2年前は月に2度整体に通ってました。腰や背中に筋肉がないので姿勢が悪く反り腰になりその反り腰が肩こりの原因の一つになってると指摘されてスポーツジムに通いはじめて1年ほど肩こりほぼなくなったんですよ！スポーツジムでピラティスを中...
本お盆休みに読んだ本
お盆休みは９連休でした。なーんの予定もなかったのでジムで運動おうちでは読書を思いっきり楽しみました国宝 ついに100億円映画国宝。公開2ヶ月でついに100億円突破実写映画では22年ぶりなんですって100億円超えたのは国宝を除けば以下の３作・...
ファッション夏のファッション。 すれ違う人にちょっとだけ『涼』を
夏になると男性がちょっとうらやましい白いTシャツ１枚で涼しそうだもん私だって白いTシャツ着たい！でもねぇTシャツ１枚で鏡の前に立つと あれ？？？ なんか似合わない？？？ってなるんですよねぇ・・・おばさんになってTシャツが似合わなくなるのは加...
お掃除最近気づけば掃除してる。8月のステ活と今更ながら大人買いしたモノ
3月にはじめた保護ねこボランティア預かり始めて2ヶ月で保護団体に一度戻して譲渡会に参加させようという話が出ているとうちに物資を届けてくださったボランティアさんにお聞きしましたうちに来たときは半日くらい固まってたチョコとラテ2ヶ月でやっとうち...
猫心配は尽きない 次はハゲ見つけちゃった
先住ネコハルは9歳スコティッシュフォールドです。生後半年で迎えたときはとっても小さくてペットを飼うのははじめてで一人でお留守番させるのが不安で毎日小走りで帰ってましたハルの外耳炎がなかなか治らないスコティッシュフォールドがかかりやすいと言わ...
美味しいもの【KALDI購入品】 本、映画、ドラマ全部いい 「舟を編む」！
火曜日夜22時のNHKのドラマ舟を編む 〜私、辞書つくりますもちろんお話は楽しいんだけど池田エライザの美しさったら。ねぇ。少し前に読み直した三浦しをんの舟を編む2011年刊行 14年も前なのかぁ舟を編むposted with ヨメレバ三浦し...
ファッション50代肌見せしない夏のファッション
待ちに待ったお盆休みなんと１０連休中でもなんの予定もないのでスポーツジムに行って体を鍛えております。久しぶりのバレトン（バレエ、フィットネス、ヨガを組み合わせた有酸素運動）インストラクターは50代の私と同じくらいもしかすると歳上かも？？背筋...
東京ランチ日記歯医者のあとはずっと行きたかった上野公園でご褒美ランチ。
金曜日から雨と曇りの東京久しぶりにエアコンなしで過ごすことができていますそれにしても雨が降らないカラカラの天気のあとは各地で大雨被害・・・被害に遭われたかたにお見舞い申し上げます4ヶ月に1回の歯科検診土曜日は4ヶ月に1度の歯の定期検診歯のク...