上半身が痛いんです。
みぞおち、首の後ろ、右腰のハリ😅
運動で筋肉痛なのか？ 寒くて体が縮こまって変な姿勢になってるのか
どっちなんだろ？😅
そんなこと思いながら土曜日の午前中はスポーツジムへ
まずはヨガ
ゆっくり体を動かすことで今日の調子がわかります。
腕を伸ばして体を伸ばすと気持ちいい！
ヨガのあとはピラティス
腕立てしながらのうつぶせ、片足のポーズ
最初は全然できなかったけどさいきんできるんです！
５０代でもコツコツやれば結果が出るのが嬉しい
グランプリに納得 角上魚類の四食丼
午後、妹と姪が遊びにきてくれました
お土産はあったら買ってきてとお願いしていた
角上魚類の四食丼
角上魚類は新潟 寺泊に本店がある鮮魚専門店で
関東に展開している鮮魚専門チェーン店
いつ行っても活気があって、お魚がおいしいお店なんです！！
TVで本店でしか販売されていない四食丼が
トクバイおいしいもの総選挙2025でグランプリ記念で
期間限定で販売されていると知って気になってたんです！
左からウニ、いくら、えび、ネギトロ
手に取ってみるととずっしり重い！
ウニ、いくらは記録的な不漁
お米も値段は高止まりなのに
１,200円！！
デパートの北海道展だったら2000円するんじゃないかな
どれもおいしいけど
久しぶりのウニ！ 甘くておいしかったー！
四食丼の販売は2025/12/14まで
これはもう一度食べたい！！
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元保護チョコ
後ろ脚を痛めたらしく、脚を引きずったり、脚をつくのが痛そう
先住猫ハルもお世話になってる動物病院へ
診断結果は変形性関節症でした
レントゲンで加齢による骨粗相症、軟骨のすり減りがはっきり
引きずってる脚のかかとが一番痛いだろうとのこと
骨の状態で見ると15歳くらいとの診断でした
え？？？ 😳😳😳
7〜9歳くらいと聞いてました😅
チョコおじいちゃんだったのか
治療はサプリとマッサージ
サプリは先住猫ハルにあげているアンチノールプラスを薦められました
５０代半ばのわたし
腰にちょっとハリがあるだけで辛いのに
チョコは痛かったね・・・
アンチノールプラス効果がありますように！
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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