台風の日少しは涼しくなるかと思ったら
そうでもなく
翌日は台風一過で酷暑が戻ってきました
夏バテで食欲が落ちているけど
今年の夏は体が元気なので、台風の日以外は毎日お出かけ
今日は駅前のスポーツジムで体験してきました
整体師さんに肩こりを改善は、正しい姿勢とアドバイスされ
先日、整体で加圧トレーニングしたんです
たった３０分ですけどまだあちこちが筋肉痛・・・
だけど久しぶりの運動が気持ちよくて
スポーツジム再開しようかなと
自分一人のランニングマシンや器具だと
すぐサボってしまうので、グループレッスンが好き
初心者マークがついた音楽にあわせて
空手の型のような動作をするレッスンを受けたんですが
思っていたよりハードですぐにバテて
ひとり盆踊り状態・・・
一番後ろでよかった・・・
酷暑のご近所ファッション
そんなに汗かきではないと思うけど
この夏は、おうちをでて１０分くらい歩くと汗びっしょり
濃いめのトップスを着てしまうと
胸まわりと背中が汗で色が変わって恥ずかしい
だから、汗をかいても汗が目立たない
汗でチクチクしない優しい生地がよくて
お久しぶりの一つ隣の駅の小さな洋服屋さん
ワンピースを買いました
襟ぐりはそれほどあいてなくて
袖は肘が隠れるか隠れないかくらい
裾は膝丈
インド綿はふんわり軽いのも50代には重要！！
このワンピース
柄がアスパラガスなんです〜
ちょっと派手かなと思ったけど
わたしより少しお姉さんの店主さんが
自分が着た写真を見せて下さって買ってしまいましたー
なるべく素肌を見せたくないので
この前楽天で買った『かぐれ』のトップスをあわせたんです
思った通り控えめな襟ぐりのフリルが大人かわいい！！
でも、生地がちょっと厚地だったのでちと暑い・・・
出番はもう少し涼しくなってからかな
この前渋谷で買ったリバティパンツもグリーンでした
最近、グリーンが好きなのかも
おー。
グリーンの服ってあんがいたくさんある
ハルがここ数日元気です
まだ暑いけど、朝晩ちょっぴり涼しいから？？
最後までお読みくださり、ありがとうございました！
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